Подагра – форма артрита, которая поражает суставы ног. От болей в ногах чаще всего страдают мужчины после 40 лет. При нарушении работы почек, мочевая кислота начинает скапливаться в пораженных суставах и запускает воспалительные процессы в тканях.
Боли при подагре
Излюбленное место артрита – косточка большого пальца ноги. При длительном течении болезни ношение обуви превращается в настоящее мучение. Надеть ботинки становится просто невозможно от невыносимой боли. Приступы подагры могут длиться более 10 дней, и часто проходят самостоятельно через несколько недель. Но боль обязательно возвращается, и становится гораздо сильнее, если не обращать внимания на проблему. Лечение подагры при обострении дает результат только при помощи не стероидных противовоспалительных препаратов. О лечении заболевания медикаментами, можно узнать в нашей, более развернутой статье. Облегчить боль и уменьшить повторное обострение подагры можно при помощи домашних рецептов.
Лечение подагры домашними средствами
Вишневый сок
В соке вишни много аскорбиновой кислоты, которая ускоряет выделение мочевой кислоты и выводит ее вместе с уриной. Вишня содержит антоцианы (окрашенные растительные гликозиды), оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие на организм. Чтобы улучшить состояние здоровья, достаточно пить по 1 стакану вишневого сока в день, или съедать по 150 г свежих вишен. Конечно, если сравнивать вишню и лекарственные препараты, то ягоды оказывают более слабый эффект, и могут повлиять на развитие почечных камней. Поэтому, не стоит пить вишневый сок при расположенности к почечнокаменной болезни.
Бананы
Калий в составе фрукта «превращает» мочевую кислоту в жидкость, которая выходит естественным путем вместе с мочой. Аскорбиновая кислота в бананах снимает отеки и приступы боли.
Ананас
Стебли ананаса содержат бромелайн – растительный протеолитический фермент, который обладает противовоспалительными свойствами.
Хорошо помогает имбирь от подагры. Сухую пряность можно добавлять в блюда в качестве приправы или использовать в свежем виде. Натрите имбирный корень на терке вместе с кожицей, добавьте в стакан кипятка 0,5 ч.л. и выпейте напиток, когда он немного остынет. Сырую кашицу имбиря, перемешанную с небольшим количеством воды, наносят на пораженные участки и смывают через полчаса.
Яблочный уксус от подагры
Добавьте в стакан чистой воды (250 мл) 1 ст.л. яблочного уксуса, размешайте. Пить средство нужно каждый день, лучше во время завтрака. Уксусная эссенция «разбивает» скопления мочевой кислоты, оказывает противовоспалительный эффект, быстро снимает болевой синдром.
Вместо уксуса можно использовать сок лимона. Выжмите сок 1 лимона в стакан, добавьте 0,5 ч.л. пищевой соды, размешайте. Подождите, когда закончится шипение, разбавьте сок водой (250 мл). Средство нужно сразу выпить. Пищевую соду в стакан можно не добавлять (особенно, если у вас проблемы с кислотностью желудка).
Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте
Избыточный вес – главный фактор, который дает толчок к развитию подагры. Чтобы предотвратить заболевание, нужно контролировать массу тела и следить за питанием. Быстро снизить уровень мочевой кислоты можно, если придерживаться диеты с низким содержанием пуринов. Пурины – это органические соединения, строительный материал для клеток и молекул в организме, который можно добыть, употребляя белковую пищу.
Добавьте в свое меню больше фруктов: абрикосов, яблок, груш. Вывести мочевую кислоту помогают молочные йогурты, молоко, творог, нежирные сыры.
Киноа – хлебная зерновая культура, которая сохраняет здоровье суставов. Съедобная трава лебеда садовая используется не только для приготовления салатов, но и как заменитель хлеба.
Босвеллия (индийский ладан) – кустарник, содержащий босвеллиевую кислоту. Трава снимает болевой синдром при подагре и других суставных заболеваниях (ревматоидный артрит, растяжения). Для купирования воспаления используют смолу растения или покупают настойки в аптеке. Масло ладана укрепляет сосуды, приостанавливает разрушение суставных хрящей, усиливает микроциркуляцию в тканях.
Цетилмиристолеатное масло – это масляный эфир, помогающий убрать боль, и снять воспаление суставов. Содержится в жирной рыбе.
Запрещенные продукты при подагре
Чтобы сократить вспышки подагры, уменьшите употребление красного мяса, моллюсков, морских гребешков, анчоусов, всей жирной рыбы, соусов, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, сахара и соли.
Говядину, свинину, баранину, оленину, бекон, печень, почки кушать можно, но в строго ограниченных количествах. Полностью откажитесь от спиртных напитков, старайтесь употреблять меньше кофе, шоколада, копченых продуктов, острых блюд. Большое количество пуринов содержится в помидорах, баклажане, шпинате, репе, щавеле, винограде.
Лечение подагры содой
Понадобится пищевая сода – 1 щепотка, чистая вода (250 мл). Сода растворяет мочевую кислоту в кровяных клетках, и она гораздо быстрее выводится из организма.
Уголь активированный снимает болевой синдром при приступе и поглощает излишки мочевой кислоты. Разбавьте порошок или размочите таблетку водой до состояния вязкой кашицы, нанесите средство на больной сустав. Смойте смесь после полного высыхания.
Вылечить больные суставы можно с помощью картофельного компресса или ванночки. Натрите 1 сырую картофелину на терке, добавьте немного яйца для вязкости, приложите кашицу к больному суставу.
Еще один способ
Отварите кожуру картофеля в 350 мл воды, слейте жидкость в миску. Картофельные очистки переложите в тазик с горячей водой и по мере остывания, подливайте в тазик картофельный отвар. Прикладывайте теплую кожуру к суставам. Погружать ноги в тепло нельзя, особенно при обострении артрита.
Подагра боится холода. Стоит отметить, что примочки изо льда могут навредить кожному покрову. Поэтому, чтобы снять отеки на ногах, лучше делать холодные ножные ванночки. Погрузите больные ноги в воду и боль быстро пройдет.
(Пока оценок нет)
Загрузка...