Нарушение толерантности к глюкозе (IGT) – это преддиабетическое состояние гипергликемии, или латентный диабет, характеризующийся нормальным уровнем глюкозы в крови на голодный желудок, а также отсутствием глюкозы в урине при получении анализов.
Нарушение толерантности к глюкозе: особенности
Нарушение толерантности повышает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, и способствует появлению сахарного диабета 2 типа. Диабет второй группы может мучить человека долгие годы. При нарушениях, уровень глюкозы превышает стандартную норму, но не настолько, чтобы поставить диагноз – сахарный диабет. Из-за такой неопределенности существенно возрастает риск внезапной человеческой смерти. Нестабильное состояние можно выявить при помощи специальных тестов. Первый анализ на глюкозу берут натощак утром, затем необходимо выпить глюкозосодержащий раствор, и сдать кровь еще раз спустя два часа.
Показатель при нормальной толерантности глюкозы -100 мг/дл не должен превышать 140 мг/дл через два часа после выпитого глюкозосодержащего напитка. Нарушение толерантности отмечают, когда цифра может увеличивается до 199 мг/дл. Цифры, превышающие 199 мг/дл (выше 200 мг/дл) говорят о том, что у человека сахарный диабет. Если уровень глюкозы составляет 126 мг/дл до приема напитка, диагноз сахарный диабет ставят сразу. Своевременное лечение поможет остановить развитие заболевания и снизит давление на сердце и сосуды. Самые низкие показатели сахара наблюдаются утром, после приема пищи уровень повышается. Люди с IGT часто жалуются на высокое артериальное давление и высокий холестерин, который часто провоцирует инсульт и сердечные заболевания. Понятия резистентность к инсулину и IGT отличаются друг от друга. Главная задача инсулина, гормона пептидной природы – понизить уровень сахара в крови. Но, когда у организма понижается чувствительность к инсулину, чтобы компенсировать недостаток, вещество начинает вырабатываться в больших количествах. Из-за низкой чувствительности, уровень глюкозы не контролируется, как положено, и начинает повышаться.
Нарушение толерантности к глюкозе понижает чувствительность к инсулину, поэтому важно постоянно его контролировать.
При нормальных показаниях сахара рекомендуют проходить тестирование хотя бы раз в три года. При завышенных показателях обследование необходимо проводить 1 раз в 12 месяцев.
Виды диабета и их причины
При диабете 1 типа полностью отсутствует инсулин (разрушаются инсулино-продуцирующие бета-клетки в эндокринной части поджелудочной железы). Диабет 1 типа когда-то называли подростковым или инсулинозависимым. Заболевание часто диагностируют у молодых людей.
При диабете 2 типа количество инсулина вырабатывается намного меньше. Другое название болезни – взрослый или неинсулинозависимый диабет. Обычно развивается у людей после 30 лет. Предрасположенность ко 2 типу во многом зависит от генетических факторов. Если ваши родственники болели диабетом, то, скорее всего, у вас тоже диагностируют заболевание. К повышенному риску относятся люди с большой массой тела, беременные женщины (гестационный диабет, который развивается во время беременности, и обычно проходит сам после родов). Риск также повышается, если женщина вынашивает крупного ребенка в утробе, или имеет диагноз поликистоз яичников.
Что провоцирует появление заболевания?
1 тип – иммунная система по ошибке уничтожает собственные защитные клетки, которые вырабатывает поджелудочная железа. Бета-клетки разрушаются из-за врожденной генетической предрасположенности, толчок к развитию диабета дают частые вирусные инфекции.
2 тип – клетки не умеют вырабатывать инсулин, что провоцирует развитие гипергликемии и инсулиновую резистентность. Бета-клеток становится меньше, в результате вырабатывается больше инсулина, организм не расходует его полностью. После повышения происходит естественный спад, после которого повышается показатель глюкозы. Причина – низкая инсулиновая чувствительность.
Что чувствует человек при диабете:
- Частые позывы в туалет по-маленькому,
- Постоянно хочется пить,
- Усталость без причины,
- Проблемы со зрением,
- Синяки и ссадины, которые долго заживают,
- Покалывает иголочками пальцы и ладони,
- Учащаются инфекционные заболевания.
Как восстановить уровень глюкозы
Основное правило успеха – соблюдение сбалансированного питания и правильная диета, которая поможет сбросить лишние килограммы (что особенно важно при наличии избыточного веса). Кушайте больше фруктов, овощей и цельнозернового хлеба. Отдавайте предпочтение постному мясу, сократите потребление соли и сахара. Из напитков полезно обезжиренное молоко. Полностью исключите спиртные напитки и откажитесь от курения.
Не стоит забывать про физические упражнения. Всего полчаса занятий в день (йога, ходьба или легкий бег) помогут быстро нормализовать уровень сахара и улучшить состояние здоровья.
Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Сахарный диабет: классификация
Сахарный диабет 2 типа: диета
(Пока оценок нет)
Загрузка...