Приходит ли зима рано или наступает поздно, будет ли она мягкой или суровой, со временем настает время вытаскивать из шкафа теплый свитер, закутывать шею толстым шарфом. Если вы заботитесь о том, чтобы тело находилось в тепле, то и о кожных покровах также необходимо помнить. Тем более что во время зимы у вашей кожи совсем другие потребности, чем в весенне-летний период. Мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей зимой и почему это так необходимо.
Что вам вредит зимой
Очень низкая температура, снег и морозный ветер –, это основные факторы, ответственные за раздражение вашей кожи зимой. Но на ее состояние оказывает непосредственное влияние также и сухой теплый воздух, генерируемый кондиционером и отоплением в помещении. Резкие изменения температуры могут привести к необратимому расширению кровеносных сосудов. А воздействие мороза снижает кровообращение и, следовательно, упругость кожных покровов. При низкой температуре (ниже 10 С°), снижается количество секретируемого кожного сала.
Следствием этого выступает нарушение защитного барьера в виде липидной оболочки и повышение восприимчивости кожи к повреждениям. Влага легче испаряется с незащищенной поверхности, и кожа быстрее обезвоживается, становясь грубой, стянутой и матовой. В некоторых случаях она начинает чесаться и шелушиться.
Сложные зимние условия немного лучше переносит жирная и смешанная кожа. В свою очередь, особого ухода требует проблемная, аллергическая и чувствительная.
Но, независимо от того, какой именно у вас тип кожных покровов, изменение окружающей атмосферы непременно должно повлечь за собой некоторую коррекцию повседневных косметических привычек. Применение одного и того же крема в любое время года –, это самая распространенная ошибка, которую допускают при уходе за кожей. Традиционные увлажняющие кремы не принесут облегчения сухой, тусклой и раздраженной коже, поскольку они не способны проникать в глубокие слои.
Жирный крем –, основа зимнего ухода
Зимний крем для лица должен быть значительно богаче того, которым вы пользуетесь летом. Его ключевым ингредиентам необходимо связывать воду в эпидермисе. С этим хорошо справляются:
- гиалуроновая кислота,
- глицерин,
- пропиленгликоль.
Лучший выбор –, специальный защитный крем для зимы, который способен создать на коже соответствующий липидный слой, защищающий от потери влаги и появления раздражений. Максимального результата поможет достичь препарат, содержащий в составе комплекс веществ, создающих на поверхности кожи защитную пленку.
Другие необходимые ценные компоненты, это:
- масло ши,
- пчелиный воск,
- масло жожоба.
Защитный крем стоит наносить как утром, так и вечером. Перед каждым выходом из дома. Рекомендуется воспользоваться именно жирным косметическим средством.
Кроме того, зимой необходимо помнить и о защите от солнца. Солнечный свет отражается от снега и сильно воздействует на кожу. Именно поэтому косметика, накладываемая на лицо в зимний период, должна содержать УФ-фильтры. Касается это и бальзамов для губ, которые часто используются в холодные дни.
Желая быстро восстановить кожу, делайте домашнюю маску, состоящую из чайной ложки меда, масла с витамином Е из 3-х капсул и четверти плода авокадо. Чтобы она увлажняла вашу кожу, смесь достаточно подержать на лице 15 минут.
Как ни странно, использование полноценного макияжа целесообразно именно зимой – он не только поможет замаскировать мелкие дефекты внешности, но также дополнительно защитить кожные покровы. Именно в этом случае имеет смысл использовать тяжелую, плотную основу, содержащую УФ-фильтр.
Рекомендуется также дополнительный слой – в виде минеральной пудры.
Не стоит забывать и об уходе за телом. Хороший результат для кожных покровов даст питательный бальзам, богатый ценными компонентами. А раз в неделю можно делать пилинг на базе масла.
К изменениям температуры особо чувствительны ваши руки. Перед выходом на мороз стоит смазать их жирным кремом и обязательно надеть перчатки. Никогда и ни в коем случае не выходите на улицу с мокрыми или влажными руками.
Диета для кожи
Состояние сухой кожи дополнительно можно улучшить, обеспечивая ее соответствующими компонентами в вашем рационе. Зимой стоит позаботиться о наличии в меню продуктов, богатых витаминами А, С и Е, а также разнообразными жирами. Необходимо употреблять:
- яйца,
- рыбу,
- зерновые,
- молочные продукты,
- орехи,
- овощи, такие как шпинат, морковь, тыква, белокочанная и брюссельская капуста.
Если вы будете заботиться о кожи лица и тела зимой правильно, она будет выглядеть свежей и здоровой, дольше сохранит молодость. Регулярный полноценный уход дает результат намного более ощутимый и стойкий, нежели дорогостоящие косметологические процедуры.
(Пока оценок нет)
Загрузка...