Регулярная и насыщенная половая жизнь – важная составляющая любых отношений, независимо от возраста. Но что делать, если мужчина быстро кончает, не успев доставить своей партнерше удовольствие?
Почему возникают проблемы в постели
Преждевременная эякуляция – довольно частое явление, которое может стать не только причиной низкой самооценки или подавленности, но и «тревожным звоночком», сообщающим о сбоях внутри организма. Быстрый половой акт может привести к таким заболеваниям как импотенция или простатит. Но, с другой стороны, сексологи уверяют, что слишком долгий половой акт без семяизвержения, приводит к серьезным последствиям.
По научной статистике, интимная близость занимает от 3 до 6 минут, именно столько времени достаточно для зачатия ребенка, а более длительные половые контакты заточены на получение удовольствия. Насколько долго затянется соитие, зависит от индивидуальных особенностей партнера. Одна из причин быстрого семяизвержения – внутреннее напряжение, не позволяющее до конца расслабиться в процессе. Ученые провели любопытный эксперимент, в котором участвовали мужчины в возрасте от 18 до 47 лет. В ходе исследования сделали вывод, что причина кроется в дефекте гена, который отвечает за выброс дофамина (универсального химического нейропередатчика, гормона удовольствия).
Почему мужчина быстро кончает: основные факторы, влияющие на скорость семяизвержения:
- Длительное воздержание от секса,
- Злоупотребление гормональными препаратами, антибиотиками, успокоительными лекарствами,
- Психологическое давление со стороны девушки – унижение, насмешки,
- Новизна ощущений (новая или слишком резвая партнерша). Сюда же относят слишком сильное возбуждение, неопытность в сексуальном плане,
- Проблемы в семье, ежедневные скандалы,
- Проблемы на работе, измождение,
- Психологические барьеры: неуверенность в своих силах (если были неудачные попытки),
- Повышенная температура внутри влагалища,
- Нежелание мужчины стараться для женщины (лентяи или эгоисты, которым нужно скорее выпустить пар и уйти),
- Слишком чувствительная головка полового члена, искривление самого ствола, укороченная уздечка или слабые мышцы тазового дна,
- Наличие таких заболеваний как: сахарный диабет, почечная недостаточность, воспаление семенных пузырьков, простаты, нервные болезни, сбой гормонов, травма позвоночника (крестцового отдела),
- Злоупотребление мастурбацией, особенно в подростковом периоде.
Причин для фиаско – множество, жаль, что многие мужчины не способны признать свою проблему и до последнего прячутся от очевидного. Мысль о том, что мелкие неприятности искоренить легче, чем крупные – не вызывает должного рвения. Чтобы исключить наличие серьезных патологий, необходимо обратиться за консультацией к урологу. Если нет проблем со здоровьем (скорость полового акта также зависит от наличия скрытых венерических заболеваний), то наладить сексуальную жизнь просто – достаточно исключить или снизить влияние окружающих раздражителей. Иногда причиной неполадок в интимной жизни является отсутствие любви к женщине, «охлаждение», или желание попробовать что-то новое. Мужчина – охотник по своей природе, и, добившись женщину, быстро теряет к ней интерес. Страсть угасает, особенно спустя 5 или 10 лет сожительства. Естественно, мысли заняты совсем иными задачами, а не тем, чтобы любимая девушка или супруга получила оргазм. Вместе с быстрым семяизвержением снижается либидо, портятся отношения.
Что делать?
Если мужчина быстро кончает, это не значит, что интимная жизнь закончена, и пора срочно менять партнера. Многие пары годами живут и довольствуются тем, что есть, даже не задумываясь о причинах изменений. Учитывайте темпераменты: если женщина по натуре холодна, то она, напротив, будет довольна сложившейся ситуацией. Дамы с пониженной сексуальностью не смогут получить удовольствие, даже если мужчина вывернется наизнанку. Серьезно переживать за состояние здоровья супруга или парня нужно лишь в том случае, если семяизвержение происходит перед началом полового акта или после пары-тройки движений.
Чтобы продлить время близости, можно начать издалека, а именно с предварительных ласк. О важной прелюдии забывают, особенно, если пара ни один год находится в браке. Начните с чистого листа: устройте легкий романтический ужин, вновь потренируйтесь в искусстве соблазнения друг друга. Предвкушение предстоящей ночи возбуждает сильнее, чем само действие. То же самое можно сказать и про одежду: костюм или платье, искусно скрывающее формы, дает полет фантазии более яркий, чем обнаженное тело. Главное, не переусердствовать, иначе можно спровоцировать перевозбуждение. Если мужчина кончает раньше, чем женщина, лучше заранее использовать специальные смазки или спреи для стимуляции женского влагалища. Дополнительные средства помогут расслабиться и получить удовольствие одновременно.
Притупить излишнюю чувствительность помогают контрацептивы. Не бросайтесь в крайности, не устраивайте эксперименты с вживлением колец в пенис или его головку: со временем может ослабнуть потенция (из-за давления инородных предметов и нарушении циркуляции крови). Вино, пиво или напитки покрепче оказывают эффект только вначале – советы выпивать по бокальчику вина перед соитием – губительны, вызывают привыкание, и могут стать причиной бесплодия.
Как не кончить быстро: советы
Тренировка мышц промежности дает неплохой результат. Если тренироваться постоянно, вопрос – «почему мужчина быстро кончает» исчезнет сам собой, а сам процесс не только продлится, но и улучшится его качество (повысится потенция). Все что требуется – напрягать и расслаблять мышцы промежности в течение дня. Так же можно делать прерывание мочеиспускания при каждом походе в туалет. Удерживайте струю урины одним усилием, затем расслабьтесь, вновь напрягитесь.
Если половой акт в самом разгаре, а вы больше не можете сдерживаться, обхватите член пальцами у основания, сожмите в кольцо, слегка надавите, подождите, когда пульсация внутри ствола утихнет. Можно сдавливать пальцами не только основание, но и головку. Попросите партнершу помогать в процессе – если чувствуете, что подкатывает, остановитесь, пусть девушка немного оттянет яички вниз. Главное, не терять самообладание и следить за дыханием – чем чаще дышите, тем быстрее наступит финал. То же касается движений – не ускоряйтесь, притормаживайте, переходите на медленный темп. Как только эрекция начинает слабеть, увеличьте скорость. Даже если не получилось сдержаться, никто не мешает повторить второй раз.
Что делать, если мужчина кончает, несмотря на все попытки избавиться от проблемы? Только уролог поможет выявить точную причину ранней эякуляции. По результатам анализов назначают медикаментозное лечение. Можно приобрести препарат Дапоксетин который поможет продлить половой акт и отсрочить быстрое семяизвержение. Средство (селективный ингибитор) направлено на захватывание гормона серотонина и пользуется большим успехом у мужчин.
(Пока оценок нет)
Загрузка...