У некоторых женщин перед началом менструации болит грудь. При этом болеть могут не только молочные железы, но и соски. С чем это связано, и можно ли как-то избавиться от проблемы?
Почему болит грудь перед месячными: особенности женского организма
Боль возникает где-то за неделю-полторы до начала менструации. Неприятные ощущения в области молочной железы, чувство тяжести, несильный жар или дискомфорт при случайном прикосновении встречается у многих молодых девушек (80% женщин жалуются на слабые или ярко выраженные боли в молочных железах). Повышенная чувствительность имеет медицинское название – мастодиния. Не стоит бить тревогу – мастодиния не является заболеванием – дискомфорт происходит из-за увеличения груди, и не считается отклонением. Несомненно, аппетитно поднявшаяся, пышная грудь приводит обладательниц в восторг, и лишь неприятные ощущения портят всю картину. Дело в том, что на период овуляции количество женского гормона эстрогена начинает расти (увеличивается прогестерон и пролактин) и созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, чтобы встретиться со сперматозоидом. Женский организм уникален и работает как часы, каждый раз подготавливая тело к оплодотворению.
Работа внутренних механизмов
Внутри каждой молочной железы находится доля, наполненная соединительной тканью, железами и жировой прослойкой (эстроген находится в жировой части). По мере того как увеличивается женский гормон, растет и болит грудь. В грудной доле находится молочный поток, и железистая ткань начинает активно готовиться к выработке молока. Боли могут быть сильными или слабыми – всё зависит от индивидуальных особенностей человека. Иногда «ноет» одна молочная железа, иногда сразу две. На ощупь грудь может быть более жесткой, шероховатой. У некоторых женщин из сосков выделяется жидкость, похожая на молозиво, и это совершенно нормально. Вся болезненность исчезает, как только появляется первая кровь. Организм получает сигнал о том, что оплодотворения не случилось и успокаивается до следующего менструального цикла. Мастодиния может причинять сильную боль и дискомфорт излишне впечатлительным, нервным девушкам.
Почему болезненность проходит?
Иногда случается обратное. Стоит только женщине привыкнуть к тому, что болит грудь, как все симптомы приближающихся месячных пропадают, и никакой боли не чувствуется. Внезапное отсутствие симптомов имеет свою причину:
- Регулярная половая близость,
- Наступившая беременность (также внематочная). Болезненность при беременности может полностью исчезнуть или, наоборот, усилиться,
- Влияние лекарственных препаратов (гормональные, противозачаточные средства),
- Наступление климакса. Болеть грудь перестает примерно за 4 года до менопаузы (пременопауза),
- Результат гормонального сбоя.
Хуже, если болит грудь после менструации или при ее полном отсутствии. Причиной такой реакции могут быть внутренние воспалительные процессы, мастопатия (причина – гормональный сбой), последствия ОРВИ, сильные нервные срывы, образование доброкачественных или злокачественных опухолей (мастит, киста). Болезненность молочных желез без наступления менструации – один из признаков удавшегося зачатия. У девочек подростков боли – естественное явление при половом созревании. При доброкачественной опухоли или мастопатии из сосков выделяется жидкость различного цвета (обычно зеленоватая, желтоватая или с примесями крови). Болит грудь после врачебного выскабливания, соски набухают, груди отекают, но месячные не наступают – организм продолжает «работать» по привычке. Насторожиться стоит, если боль долгое время наблюдается с какой-то одной стороны или периодически накатывает горячей волной.
Как избавиться от болей?
Если терпеть дискомфорт невозможно, то следует обратиться к врачу. Маммолог проведет осмотр молочных желез на наличие уплотнений, назначит ультразвуковое обследование, чтобы исключить рак. Шутить с этим не стоит, ведь рак груди считается распространенным заболеванием. Обращаться к специалисту нужно при частых сбоях менструального цикла, длительном употреблении гормональных препаратов или после недавнего аборта. При сильной, нестерпимой боли могут назначить «Напроксен», «Ибупрофен». Не стоит полагаться на одни лекарства. Сократите употребление вредных, высококалорийный продуктов: жареной картошки, фастфуда, свинины, газированной воды, кофе, сладостей. Полностью откажитесь от употребления спиртных напитков и сигарет. Кушайте больше ягод, свежей зелени, мяса, куриных яиц. Старайтесь пить меньше воды перед началом менструального цикла (большое количество жидкости провоцирует отеки), уменьшите употребление пищевой соли. Не важно, когда болит грудь – до или после менструации чтобы избавиться от неприятных ощущений, назначают курс витаминов (пиридоксина, цианокобаламина, фосфора, кальция, магния), рекомендуют расслабляющие ванны. Вода не должна быть горячей, а для лучшего расслабления можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Старайтесь не носить стягивающее, слишком плотное или неудобное белье. Выбирайте лифчики по размеру. Визуальная красота не всегда бывает оправдана.
Сейчас на каждом сайте можно встретить статьи на темы здорового образа жизни, но мало кто следует интернет советам. Банальные истины набили оскомину, но это не значит, что они не работают. Вы сами решаете, каким будет сегодняшний день.
(Пока оценок нет)
Загрузка...