Остеохондроз – заболевание позвоночника, в процессе которого повреждаются ткани и межпозвоночные диски. От болей в спине страдают около 80% человечества. Болезнь поражает поясницу, плечи, шейный, поясничный или грудной отдел.
Остеохондроз:симптомы больной спины
Передавливание позвоночных дисков происходит из-за гормональных сбоев, травм, смещения позвоночных дисков, некачественного питания или неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Воспаление позвоночных отделов происходит из-за стирания некоторых частей диска между позвонками, которые отвечают за нагрузку массы человеческого веса. Стираясь, диски сокращают расстояние между собой, сдавливают спинной нерв, в результате чего появляются отеки и сильная боль. Структура дисков имеет различия и, прежде чем повредиться, проходит через несколько стадий: снижение эластичности хряща, образование микротрещин, смещение, патологические изменения. От одной стадии к другой, можно идти годами.
Каждый человек на земле хоть раз испытывал мгновенную, прошивающую боль в области шеи при резком повороте головы.
Болезненные прострелы способны перескакивать на поясничный, шейный и крестцовый отделы с завидной переменчивостью. Неприятность часто настигает в самые неожиданные моменты или утром, при первой попытке встать с постели. Иногда, шею невозможно привести в рабочее состояние до самого вечера, а порой, в течение нескольких дней. Ситуация ухудшается, если мази и разогревающие гели не оказывают эффекта, или он настолько мал, что не приносит даже облегчения.
Обратите внимание, какой рукой вы носите тяжести: если нагрузка всегда приходится на одну сторону, то вы подвергаете позвоночник сильнейшему напряжению. К неблагоприятным факторам так же относится длительное сидение в одной позе, лишний вес, обувь плохого качества или плохо подобранный матрас.
Вместе с характерной болью часто диагностируют:
- Повышенную или заниженную потливость,
- солевые отложения,
- ломоту в мышцах, характерное похрустывание,
- гипертонию, болезни сердца и сосудов,
- мигрени, обморочные состояния,
- сахарный диабет или лишний вес,
- воспаление поджелудочной железы.
Немаловажную роль играет генетическая расположенность и преклонный возраст. Сорвать спину можно чрезмерными физическими упражнениями или резким отказом от силового спорта. Жизнь в загазованном городе, употребление алкогольных напитков, жирной, высококалорийной пищи, а так же тяжелый физический труд, курение в сочетании с гормональными нарушениями или аномалиями позвоночника, рано или поздно приводят к остеохондрозу. Заболевание часто встречается у беременных женщин, из-за резкого набора веса, и женщин, подверженных частым нервным срывам. Вспомните поговорку о том, что все болячки идут от головы. Затягивание с лечением может спровоцировать остеофит – наросты на дисках позвоночника, выполняющие защитную функцию, или такие осложнения как радикулит, ножной паралич, атрофия конечностей.
Степени остеохондроза
Заболевание делится на степени:
- Полное отсутствие болезненных симптомов,
- наблюдаются редкие прострелы в шейном, поясничном или грудном отделе при поднятии тяжестей,
- боли возникают без причины, внезапно сводя тело. Приступы проходят, если некоторое время полежать,
- постоянная, простреливающая боль.
Как только вы заметили проблемы с суставами, обратитесь к специалисту. Готовьтесь к длительному путешествию, так как лечение может затянуться на долгие месяцы. Без установления диагноза заниматься самолечением не имеет смысла, а если не следовать рекомендациям врача, результат будет минимальным.
Для постановки диагноза, вам назначат анализы, рентген, компьютерную томографию или другие дополнительные процедуры, включая стимуляцию нервов электротоком. Затем, за дело возьмется мануальный терапевт, который будет искать источник боли, прощупывая каждый позвонок или удаляя отеки и спазмы при помощи иглоукалывания. Здесь придется потерпеть – боль может быть весьма ощутимой. Дополнительные массажные услуги физиотерапевта существенно облегчат состояние, но конечная точка пути завершится у кабинета реабилитолога, который пошагово объяснит как нужно восстанавливать здоровье.
Профилактика остеохондроза
Главное правило здоровой спины – ровная осанка. Если стоять и ходить ровно не получается, в аптеке можно приобрести специальные бандажи. Откорректируйте свои привычки – откажитесь от сигарет, наладьте здоровое питание (сократите потребление мяса), пейте больше воды. Запишитесь на плавание, совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Греть поясничный отдел можно пуховым платком или поясом из верблюжьей шерсти, но не грелками. Горчичники и прочие способы, могут спровоцировать отеки: сочетайте лечение только с рекомендациями специалиста. Купите специальную ортопедическую подушку или валик, который восстанавливает кровообращение, и предотвращает защемление нервов. Если нет такой возможности, выбирайте подушки не крупного размера, чтобы помещалась только голова. Спать на животе не разрешается, так же как нельзя использовать водные, неустойчивые матрасы. Лучшая поза для сна – на боку, с подтянутыми к груди ногами.
Чтобы снять болезненные прострелы, принимают Парацетамол, Трамадол или нестероидные лекарства, которые снимают воспаление позвоночных хрящей.
Гормональное лекарство Преднизолон букс назначают лишь в случаях, если боль становится нестерпимой. При хронических приступах боли прописывают Габапентин – противосудорожный препарат, а при мышечных спазмах – Мидокалм. В некоторых случаях делают инъекции эпидурального характера. После инъекций, пациенту рекомендуется выполнять легкие гимнастические упражнения, которые посоветует врач.
Хирургическое вмешательство применяется в случае, если комплексное лечение не дало результатов, а стойкий болевой синдром сохраняется полгода. Операция нацелена на удаление и замену стертого межпозвоночного диска на искусственный.
Мази при остеохондрозе
Противовоспалительные средства: Вольтарен, Нурофен, Карипазим, Индометациновая мазь.
Лекарства, обладающие согревающим эффектом: Финалгон, Капсикам.
Спазмолитические лекарства: Дротоверин, Баклофен.
Как вылечить остеохондроз домашними методами
Лечебные травы оказывают благоприятное влияние на позвоночник. Возьмите 150 г мяты перечной и мелиссы, залейте 4,5 л кипяченой воды, дайте настояться 5-6 часов. Затем пропустите раствор через сито, слейте 75 мл жидкости в тазик, долейте столько же прохладной воды. Во втором тазу разбавьте оставшиеся 75 мл кипятком. Держите ноги 5-10 секунд в первом тазу, затем погрузите во второй таз. Затем поменяйте положение. Сделайте не менее 5 заходов.
Делайте массаж теплой и холодной водой (душ) с перерывами 15-20 секунд каждый день не менее 5-7 минут.
Смешайте 1 ст.л. муки, куриное яйцо, 90 г размягченного масла, одну большую ложку уксусной эссенции. Тщательно перемешайте массу, уберите настаиваться на двое суток. Через положенное время, на поверхности образуется жировая пленочка. Удалите ее и наносите мазь на больной участок легкими, массажными движениями.
Редька с мёдом
150 г гречишного мёда нужно смешать с 95 мл спирта и 310 мл сока черной редьки. Спирт можно заменить уксусом. Компресс из пропитанной соком марли накладывают на очаг боли, держат 30 минут. Перед тем как приложить марлю к коже, смажьте кожу растительным маслом. После процедуры приложите к месту тепло – пуховый платок или верблюжий пояс.
C этой статьей читают:
Псориатический артрит: симптомы и лечение
Синовит сустава: лечение
Адгезивный капсулит
Ущемление седалищного нерва
(Пока оценок нет)
Загрузка...