Сахарный диабет в сознании многих людей связан с неспособностью организма вырабатывать инсулин, захватывающий глюкозу и передающий ее энергию в ткани, из-за чего уровень сахара в крови повышается. Однако это справедливо лишь по отношению к диабету 1 типа. Он на данный момент неизлечим, но если поджелудочная не вырабатывает гормон с юных лет, как это обычно и бывает при данном виде заболевания, с ним можно научиться жить и радоваться жизни – человек ко всему привыкает. Сахарный диабет 2 типа обрушивается на человека неожиданно, ограничения, которые он требуют, для заболевшего новы и тягостны. Так что перед ним остро встает вопрос, как вылечить сахарный диабет 2 типа навсегда, да и возможно ли это. Однозначного ответа на этот вопрос не дают даже медики. Одни считают, что диабет 2 типа непобедим и максимум, на что может рассчитывать пациент – это длительный период компенсации. Другие, напротив, убеждены, что диабет 2 типа – не приговор, и от него можно избавиться навсегда, причем даже без медикаментозного лечения. Мы будем оптимистами и встанем на последнюю точку зрения и объясним, почему считаем диабет 2 типа излечимым, как достичь этой цели.
Что такое диабет 2 типа
Главное отличие сахарного диабета 2 типа от заболевания 1 типа является способность поджелудочной железы вырабатывать гормон инсулин. На первых стадиях заболевания его вырабатывается даже слишком много, так как организм старается всеми силами справиться с лишней глюкозой в крови и передать ее в качестве энергии тканям. Лишь потом, осознав свою беспомощность, он снижает выработку инсулина. Но раз инсулина достаточно, в чем же причина заболевания?
При диабете 2 типа проблема кроется в резистентности к инсулину. То есть клетки организма становятся к инсулину невосприимчивы, лишая его возможности справиться со своей задачей. В результате глюкоза остается в крови. Уровень сахара в крови повышается, как и при сахарном диабете 2 типа. То есть, по сути, сахарный диабет 2 типа – это совсем другое заболевание, и объединяет его с диабетом 1 типа лишь основной симптом – высокий уровень сахара в крови.
Заставить организм вырабатывать гормоны практически невозможно, приходится делать инъекции инсулина, и это, увы, пожизненно. При сахарном диабете 2 типа инсулина вырабатывается достаточно, так что инсулинотерапия показана лишь в крайних случаях. Излечить заболевание на такой стадии навсегда почти невозможно – в этом правы врачи-пессимисты. Однако на ранних стадиях заболевания инсулин вводить в организм не нужно, целесообразно воздействовать на основную причину, а она, как правило, устранима.
Как уже было сказано, кроется она в невосприимчивости клеток к инсулину. Чаще всего причиной этого становятся жировые отложения. Так что бороться в первую очередь нужно с избыточным весом, гиподинамией и холециститом. Любой диетолог и специалист по здоровому образу жизни скажет, что это серьезные враги, но победить их, если собрать волю в кулак и действовать целеустремленно, возможно. Предлагаем вам методы этой борьбы.
Методы борьбы с сахарным диабетом
Даже консервативно настроенные эндокринологи соглашаются с тем, что здоровый образ жизни при сахарном диабете 2 типа имеет большее значение, чем медикаментозное лечение. По этой причине можно назвать три основных метода устранения сахарного диабета 2 типа навсегда:
- Правильное питание. Диета при сахарном диабете 2 типа требуется особая. Из меню придется исключить жареные блюда, выпечку, сладости. Сахар, в том числе и фруктозу, придется из рациона исключить навсегда. Заменой им может стать безопасная стевия. Быстрые углеводы отныне ваши враги.
- Активный образ жизни. Придется больше двигаться, в идеале – заняться спортом. Начинать можно с утренней зарядки, потом заняться шведской ходьбой, бегом или хотя бы пешими прогулками. Затем уже можно идти и в спортзал.
- Отказ от вредных привычек. Отказаться придется не только от алкоголя, который противопоказан при сахарном диабете любого типа. Бросить курить тоже необходимо.
Если хочется побороть сахарный диабет навсегда, борьба должна быть комплексной и постоянной. Успокаиваться или пренебрегать любым из трех пунктов недопустимо. В противном случае заболевание может прогрессировать, истощая ваши силы, а в конце-концов подсадит вас на инсулиновую иглу. Вы знаете своего врага и сможете его победить. Удачи!
(Пока оценок нет)
Загрузка...