Галитоз вызывает дискомфорт при общении и является признаком многих внутренних заболеваний. Как удалить неприятный запах изо рта, если проблема обрела серьезные масштабы?
Виды галитоза
Из-за особенностей строения носоглотки, человек не сразу понимает, что изо рта исходит плохой запах. В первую очередь, о деликатной проблеме узнают близкие или совсем незнакомые люди, что является весьма неприятным сюрпризом.
Как самостоятельно узнать, насколько свежо ваше дыхание?
Закройте нос и ротовую полость ладонью, подышите в руку. Если неприятный запах не чувствуется или очень слабый, проведите языком по коже запястья, подождите, когда слюна высохнет и понюхайте подсохшее место. Так вы определите, какой запах ощущает знакомый или посторонний человек при тесном разговоре с вами.
Прочистите зубной нитью все щели в зубах – возможно, остатки пищи застряли между зубов и гниют, выделяя тошнотворные миазмы. В основном, бактерии и грибки обитают и окисляются на передней части языка – а именно язык люди забывают чистить по утрам.
Галитоз делится на псевдогалитоз, галитофобию и истинный галитоз. Самый опасный – истинный, который может иметь патологическую форму и своим проявлением настолько жесток, что способен сразить собеседника наповал за несколько фраз.
Кислое или гнилостное амбре появляется сразу после приема пищи, или, наоборот, в моменты сильного голода. Учителя, юристы, экскурсионные гиды или дикторы сталкиваются с проблемой довольно часто: специфика работы обязывает постоянно разговаривать, отчего слизистая рта пересыхает и дает негативную реакцию.
Причины неприятного запаха изо рта:
- Плохая чистка зубов, особенно коренных. Чем меньше времени уделяется утренней гигиене, тем больше нарастет зубного камня. Опасность в том, что в зубах скапливаются остатки пищи,
- Неправильно установленные коронки, внутри которых гниет пища,
- Недостаточная чистка языка,
- Редкие походы к стоматологу, результат: пародонтоз, стоматит, кариес,
- Заболевания внутренних органов: печень, почки,
- Сахарный диабет. Обратите внимание на природу запаха – ярко выраженный запах ацетона первый признак, по которому выявляют заболевание,
- Сбой в работе поджелудочной железы,
- Нарушения работы ЖКТ,
- Заражение паразитами гельминтами,
- Злоупотребление гормональными лекарствами,
- Раковые новообразования,
- Гайморит, ринит,
- Заболевания легких.
Вредные привычки – курение, спиртные напитки, чрезмерное употребление кофе или чеснока нарушают благоприятную среду в ротовой полости. Стрессы, нервные срывы или волнительные ситуации также оказывают влияние. Девушки, изнуряющие себя жесткими диетами, рискуют получить галитоз. Из-за нарушения кислотно-щелочного баланса, у школьников можно заметить ярко выраженный запах ацетона изо рта. Со временем кислотно-щелочной баланс восстанавливается.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Чистить зубы нужно не менее 5 минут, обрабатывая щеткой все труднодоступные места. Приобретите специальную щетку для языка, тщательно удаляйте с него скопившийся налет. Используйте мятные ополаскиватели, зубные нити. Вечерняя чистка зубов – обязательна.
Если ничего не помогает, а зубы здоровы, значит, проблема кроется в заболеваниях внутренних органов – не затягивайте с походом к гастроэнтерологу или эндокринологу. Чем быстрее вылечите заболевание, тем быстрее избавитесь от дискомфорта.
Для профилактики чаще всего назначают антисептики для ополаскивания: «Хлоргексидин», «Триклозан», «Камфомен», лечебные пасты. Жевательные конфеты или леденцы оказывают недостаточный или временный эффект. Средства «Камистад», «Асепта», «Септогал» назначаются только после одобрения доктора.
Старайтесь не употреблять слишком много белковой пищи, сократите количество сладостей и мучных изделий. Чтобы слизистая рта не пересыхала, пейте больше жидкости (не менее 1,5-2 л в сутки).
Овощи и свежие фрукты являются природным чистящим средством. Если под рукой нет зубной щетки, скушайте яблоко или морковь. Укроп, капустные листья, натуральные кофейные зерна способны уничтожить гнилостный запах, но не на долго.
Средства от неприятного запаха изо рта
Купите в аптеке зверобой. На стакан теплой воды достаточно 20 капель. Полоскайте рот 3-4 раза в сутки.
Перекись водорода
Лечение перекисью водорода требует осторожности. Неразбавленная жидкость способна обжечь слизистую. Разведите 1-2 ч.л. раствора на 100 мл кипяченой воды. Проводить процедуру слишком часто нежелательно, можно повредить вкусовые сосочки языка и потерять чувствительность к пище.
Зубная паста из пищевой соды
Разведите 0,5 ч.л. соды с 2 каплями свежего лимонного сока, добавьте 15 капель перекиси водорода, размешайте до однородной консистенции. Полученной кашицей чистят зубы. После чистки нельзя пить и кушать 20 минут.
Смешайте чайную ложку соли с 2 ст.л. подсолнечного масла. Масляной кашицей чистите зубы не менее 5 минут.
Заварите 0,5 ч.л. тмина кипятком (500мл), дайте настояться до полного остывания. Раствор для полоскания готов.
Перед принятием пищи можно пить воду с яблочным уксусом. На стакан понадобится 1 столовая ложка уксусной эссенции. Эффективны чаи с мятой и отвары из коры дуба.
(Пока оценок нет)
Загрузка...