Что делать, если внезапно заболело горло, а под рукой не оказалось никаких лекарств? Выход есть. Солевой раствор для полоскания поможет снять боль и першение в горле, быстро успокоит раздраженную слизистую и улучшит самочувствие.
Солевой раствор: особенности
Казалось бы, чем может помочь обычное полоскание горла? Вы удивитесь, но соль в сочетании с водой может легко вылечить ангину, фарингит, ринит или ларингит. Вы не только избавитесь от болезненных ощущений и кашля, но и уменьшите отек слизистых стенок, удалите лишнюю жидкость и скопления слизи, в которой размножаются болезнетворные бактерии. Инфекция исчезнет, не успев разойтись по организму. Первый признак начинающейся простуды – резкая боль при глотании по утрам, насморк, разбитое состояние, головная боль. Если сразу же приготовить и использовать солевой раствор, можно на корню остановить развитие болезни. В старину растворы для полоскания горла играли основную роль. Люди готовили различные травные или медовые отвары, подогревали молоко и добавляли в него соду, инжир, измельченный чеснок. Народные средства эффективны по сей день.
Как раствор действует на ткани горла
Солевой раствор – противогнилостное средство (природный антисептик), имеет еще одно название – гипертонический раствор (из-за высокой концентрации соли, во много раз превышающей количество солей в тканях горла). Соленая вода обезораживает миндалины при ангине, не дает микробам проникнуть в организм и заставляет интенсивно выделяться жидкость, скопившуюся в слизистой горла. За счет этого спадает отечность, проходит воспаление и чувство першения. Солевой раствор не только удаляет мокроту, но и мягко очищает ротовую полость, защищая зубы и десны от болезней. Следует понимать, что полоскание не является полноценным лечением – раствор помогает ускорить процесс выздоровления и хорошо сочетается с приемом основных лекарственных препаратов. Чтобы избежать осложнений, обратитесь к врачу, который назначит нужные средства и посоветует лучшие способы лечения.
Как правильно готовить солевой раствор
Классический рецепт
Главное правило – чтобы удалить хлорную известь, обязательно кипятите воду перед использованием. Налейте стакан теплой кипяченой воды (200-250 мл), добавьте соль (0,5 ч.л.) и пищевую соду (0,5 ч.л.). Тщательно перемешайте жидкость, прополощите горло. Вместо простой соли можно добавить йодированную или морскую, можно добавить йод (1-2 капли), тогда быстрее уйдут болезненные ощущения. Йод не только уменьшает боль, но и залечивает микро ранки во рту. Если не хотите добавлять пищевую соду, то количество соли на стакан увеличится – 1 ч.л. Иногда в воду добавляют хорошо взбитый яичный желток. Промывать горло нужно утром, днем и вечером (лучше увеличить до 4-5 раз). Оптимальная температура воды не выше 36-37 градусов, хранить солевой раствор в холодильнике нельзя.
Техника правильного полоскания
Делайте процедуру перед приемами пищи. Наберите в рот несколько глотков соленой жидкости и откиньте голову назад. Чтобы вода не попала внутрь, горло должно сжаться, «закрыться», происходит это рефлекторно. Не стоит набирать сразу слишком много воды. Чтобы спровоцировать бурление, напрягите стенки горла и попробуйте произнести звук «- Хххх» получится что-то похожее на глухое рычание. Подержите солевой раствор во рту 20-25 секунд, выплюньте. Если вы будете часто дышать или задыхаться, то вода может просочиться внутрь, и ничего не получится. Проглатывать солевой раствор нельзя – таким образом, вы пропустите в дыхательные пути все бактерии и только усугубите состояние. Общая длительность процедуры – не более 5 минут. При ангине, тонзиллите и фарингите оптимальное количество полосканий до 7 -9 раз за сутки. При гнилостных процессах внутри ротовой полости соленую воду «гоняют» или взбалтывают языком, не запрокидывая головы. После процедуры важно сохранять спокойствие – нельзя надрывать связки, избегайте криков, истерик. Кушать можно спустя 1,5-2 часа.
Что следует знать?
Солевой раствор нельзя давать детям до пяти лет. Ребенок просто не сможет правильно выполнить процедуру и проглотит воду. Полоскание рекомендуют беременным женщинам и не запрещают применять при слегка повышенной температуре тела. В целях профилактики делать солевой раствор можно один раз в сутки (на 250 мл воды 1 ч.л. соли). Полоскание запрещено при таких заболеваниях как туберкулез, рак, гастрит, язва, ожог слизистой. Не добавляйте йод при болезнях щитовидной железы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...