Питание при простатите должно быть комплексным, пациенту нужно соблюдать специальную диету, при которой многие продукты являются противопоказаниями. Правильный рацион питания – одна из важных мер лечения при такой болезни. Для того чтобы справиться с недугом, необходимо комплексно подойти к проблеме.
В чем необходимость диеты
Простатит – это воспалительное заболевание, вызванное сбоями в работе многих систем у мужчин. В некоторых случаях злоупотребление частыми перекусами и фаст-фудом косвенно приводит к появлению этого диагноза. Кроме того, только в полезной пище содержатся витамины и микроэлементы, которые оказывают положительное влияние на организм. Неоднократно доказано, что благодаря правильному питанию можно повысить эффективность от приема медикаментов.
Диета при воспалении предстательной железы показана чтобы:
- Предупредить дополнительное раздражение на стенки простаты, чтобы снизить воспалительной процесс. Поэтому нужно отказаться от всех продуктов, которые раздражают стенки простаты.
- Укрепить иммунитет. Добиться этой цели невозможно без правильного питания, благодаря которому можно насытить организм витаминами и питательными компонентами.
- Снизить выработку мочи в ночное время суток. Этого можно достичь, если прекратить употребление жидкости за несколько часов до сна. Также нужно отказаться от продуктов, которые обладают мочегонными свойствами.
- Обеспечить нормальный кровоток и насыщение железы питательными компонентами.
Во время простатита у мужчин не стоит употреблять высококалорийную пищу, так как она провоцирует появление лишних килограммов.
Основы питания
Выше уже говорилось, что диета– это одна из комплексных методик лечения. Но помимо того, что нужно соблюдать правильное питание, необходимо придерживаться режима приема пищи и прислушиваться следующих советов, касающихся правильного употребления пищи:
- кушать часто, но небольшими порциями,
- в качестве перекусов использовать легкие салаты, овощи и фрукты,
-
не принимать более 2,5 литров жидкости, - употреблять продукты, содержащие цинк,
Помимо этого нужно подбирать диету, способствующую полноценной работе кишечника. Кроме того, необходимо употреблять продукты, которые способствуют образованию нормального стула и предотвращению запоров. Для этого рекомендуется в большом количестве употреблять кисломолочные продукты, которые налаживают работу пищеварительного тракта. Также разрешено есть слабительную пищу, если плотность стула мешает нормальной дефекации.
Во время болезни стоит оказаться от пищи, обогащенной солью. Чтобы быстрее вылечить заболевание нужно перейти на вареную, запеченную и приготовленную на пару пищу. Если вы кушаете овощи, то они должны тушиться или готовиться на пару.
Какие продукты нельзя употреблять при простатите
Противопоказания при простатите в виде еды могут быть следующими:
-
газированные напитки, - бобовые,
- крепкий чай, кофе,
- мясные и рыбные отвары,
- тугоплавкие жиры,
- щавель,
- субпродукты,
- острые, соленые, копченые блюда,
- сдобные продукты,
- икра.
Спиртные напитки могут раздражать протоки предстательной железы, а поэтому хотя бы на время лечения нужно отказаться от них. Однако в некоторых случаях разрешено пить алкоголь, но соблюдая правильную дозировку. Так, никакого вреда ни принесет употребление ½ литра пива, 200 мл легкого вина или вдвое меньше водки. Но вместе их пить не стоит. Однако при обострениях простатита рекомендуется воздержаться от напитков даже в минимальной дозировке. Также алкогольные продукты, в основном пиво, могут привести к частому желанию опорожнения мочевого пузыря, что нежелательно при простатите.
Чтобы поскорее вылечиться от простатита рекомендуется отказаться от курения. Так как табачный дым у мужчин может провоцировать появление отечности и негативно отражаться на иммунитете больного.
Стоит знать, что многие продукты, которые на первый взгляд кажутся полезными, при простатите могут быть противопоказаны при дополнительных заболеваниях. К числу запретов относится такая пища, недопустимая со следующими диагнозами:
- чеснок не стоит есть при язве, эпилепсии, гастрите и заболеваниях почек и печени,
- тыквенные семечки недопустимо принимать людям с большим весом, так как этот продукт обладает высокой калорийностью,
-
прополис противопоказан при индивидуальной непереносимости, заболеваниях печени и желчного пузыря, - настойки на основе коры осины противопоказаны мужчинам с сахарным диабетом, онкологией, циститом и заболеваниями почек.
Также не стоит употреблять в большом количестве продукты, обогащенные цинком, так как этот микроэлемент может угнетать полезные свойства от других продуктов питания. При хроническом простатите строгую диету соблюдать не стоит, но употреблять жирные блюда не нужно.
Как избежать запоров
Чтобы избежать запоров рекомендуется пить достаточное количество жидкости и принимать продукты с содержанием калия. Выше уже говорилось, что не стоит есть пищу, крепящую стул. К числу таких товаров относятся следующие:
-
банан, - творог,
- сыр,
- фаст-фуд,
- кукуруза,
- яблоки.
Не стоит употреблять эти продукты при простатите. Стоит отметить, что в основном провоцируют запор неспелые фрукты, которые богаты крахмалом. Отличить их можно по неспецифичному зеленому цвету кожуры. Если продолжить употреблять такие продукты, то появятся проблемы с кровообращением, которые поспособствуют осложнениям.
Для того чтобы наладить работу ЖКТ, рекомендуется есть продукты, обогащенные клетчаткой. К такой пище относятся фрукты, овощи и ягоды, не поддающиеся термической обработке. Для того чтобы не спровоцировать запоров, нужно есть чернослив, морковь, свеклу и сливы. Также можно добавлять отруби на основе клетчатки в салаты и каши.
Для предотвращения запоров необходимо отказаться от простого хлеба, и заменить его цельнозерновым.
Также нужно есть кисломолочные продукты для предотвращения плотного стула. Но если вы покупаете йогурты, то нужно отказаться от продуктов с добавлением фруктов, так как они не натуральные. Перед покупкой нужно обратить внимание на количество сахара в продукте, не стоит покупать йогурты с высоким содержанием этого вещества.
Можно ли есть жирную пищу
При таком диагнозе как простатит нужно отказаться от приема жирной еды, так как она негативно сказывается на состоянии здоровья. И даже употребление жирного бульона один раз в день может спровоцировать серьезные осложнения. 
Ведь такие продукты питания могут стать причиной появления «плохого» холестерина, который провоцирует бляшки. Из-за появления этих образований нарушается работа кровообращения, что негативно сказывается на течении болезни. Кроме того, благодаря образованию бляшек прикрывается путь кислорода к органу.
Если вы до заболевания употребляли жареную пищу, то при простатите еду стоит готовить на пару. Благодаря такому методу приготовления блюд удается сохранить все полезные компоненты в продуктах, используемых для того или иного блюда.
Также стоит отметить, что жирная пища приводит к ожирению, что крайне нежелательно при простатите. Если же есть запрещенную пищу, то можно спровоцировать другие заболевания и проблемы с ЖКТ. А при наличии сопутствующих болезней сложно будет подобрать оптимальную терапию.
Питание при аденоме
Многие мужчины считают, что простатит и аденома простаты это одно и то же, но на самом деле это разные заболевания. И основы диеты, как правило, отличные. Противопоказания в еде при аденоме простаты могут быть такими:
- алкоголь,
- шоколад, какао,
- газированные напитки,
- белый хлеб,
- шпинат, редька, редис.
Эти продукты могут быть опасными для здорового человека, а для того кто болен простатитом, тем более. Также на время лечения нужно отказаться от консервированной пищи, соусов и другой еды, раздражающей внутренние органы. Чтобы как можно скорее побороть болезнь нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и есть пищу, которая легко усваивается организмом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
