Мужчины часто любят экстремальные ощущения. Одни ходят в баню, другие обливаются холодной водой. Так можно обливаться холодной водой при хроническом простатите или стоит воздержаться? Обычно врачи имеют разные мнения по данному поводу.
Дело в том, что простатит имеет два вида проблемы: бактериальные и не бактериальные поражения тканей. Разумеется, бактерии нужно убивать антибиотиками, поэтому тут обливание холодной водой только ухудшит ситуацию, человек может простыть. А вот когда курс антибиотикотерапии пройден, то можно постепенно снижать температуру воды до 22 градусов и чередовать обливания.
Когда можно проводить обливания
Именно поэтому такое лечение простатита и закаливание подходит только для очень крепких людей, которые легко переносят перепады температур, а тем, у кого снижен иммунитет, лучше настроиться на восходящий массаж простаты водными струями. Он переносится легче, чем полные обливания.
Если иммунитет позволяет принимать водные процедуры, не заболевая, то они очень полезны при простатите. Самое главное, закаляться можно дома и постепенно, изменяя температуру буквально на градус.
Почему выгодно проводить процедуры дома:
- Сочетаем с обычными водными процедурами, а значит, получаем регулярность лечения.
- Экономим время и деньги, не нужно посещать клинику, где предложат в принципе то же самое.
- Для того чтобы принять душ, не нужно получать медицинское образование, главное, правильно направлять струи воды и приобрести водный термометр, чтобы знать, какой температуры придерживаться.
- Лечимся не только бесплатно, но и анонимно. Так как дома процедуры можно выполнять бессчетное количество раз.
Как видим, довольно простые процедуры могут помочь при простатите, причем они отлично комбинируются с другими видами лечения: клизмами или мазями, таблетками или массажем, физиолечением.
Какая польза от контрастного душа
Контрастный душ, несомненно, полезен:
-
Зарядка для сосудов. При нагревании они расширяются, при охлаждении сужаются, что способствует их эластичности, тонусу. - Снижается нагрузка на миокард, в том числе укрепляются и сосуды сердца.
- Происходит стимуляция иммунитета, это особенно полезно, если человек часто болеет простудными заболеваниями.
- Улучшается деятельность эндокринной системы, кроме этого, ткани насыщаются кислородом, питательными веществами за счет активации клеток.
Лучше всего при простатите воздействовать именно на паховую область, промежность, так как обычные обливания водой будут действовать хуже. Все дело в том, что простатит вызывает застой крови в венах, а также снижение иммунитета местно. Разумеется, чаще всего мужчины застужают простату, не нося нижнее белье, а также находясь долгое время в неподвижном состоянии сидя на холодных предметах. Частые простуды, нерациональное питание, вредные привычки, наследственность, другие факторы – все это в совокупности создает проблему под названием простатит. Если пациент будет соблюдать режим дня, беречь здоровье, будет совершать обливания, пробежки, начнет пить лекарства, то излечить простатит можно в 85% случаев из 100.
Если простатит в острой форме, то обливания по времени нужно сократить вдвое. Кроме этого, не рекомендуется делать большую разницу между холодной и теплой водой. Иначе процесс лечения затянется надолго.
Некоторые врачи вообще против обливаний при обострении. Они считают, что можно заменить воздействие контрастного душа другими процедурами на это время. Например, можно использовать физиолечение.
Какие методики обливания водой существуют, и почему они все разные
Чтобы повысить иммунитет, можно обливаться по следующей схеме:
- обливают поочередно ноги, горячей холодной водой,
- затем руки,
- после этого грудь, и в последнюю очередь контрастный душ льют на спину.
Обычно пациент находится под душем около 20 – 30 минут. В среднем 4 минуты разогревание, и менее минуты идет воздействие холодной воды, и так на каждую зону. Холодная вода не меньше 22 градусов Цельсия, а горячая не более 38 градусов.
Вторая схема предполагает поминутное воздействие, причем температура рекомендуется такая же, как указана выше.
- 2 минуты теплая, 15 секунд холодная,
- 1 минута тепло, 15 секунд холод,
- 1 минута тепло, 15 секунд холод.
Нужно строго соблюдать время и температуру, поэтому стоит взять с собой в душ термометр и часы. После принятия душа растираем тело до красноты и легкого покалывания. В среднем курс рассчитан на 20 – 30 дней, но можно ориентироваться по симптомам, добавив сверху 3 дня на улучшение здоровья. После данного воздействия курс лечения повторяется через 2 недели.
Противопоказания для контрастного душа:
- гипертония,
- тромбы,
- нарушения кровообращения,
- температура,
- спазм в области предстательной железы.
Восходящий душ
Данная процедура проводится только в области мошонки, и температура тут должна быть около 36 градусов Цельсия, сам напор воды очень мощным. Данный вид душа рекомендуется в том случае, если у мужчин есть противопоказания к обливанию холодной водой или контрастным чередованием.
В данном случае поток воды направляется на промежность между мошонкой и анальным отверстием прямой кишки.
Данная процедура оказывает массаж на область простаты, позволяет улучшить обменные процессы, стимулирует кровообращение в данной области. Именно восходящий душ поможет улучшить состояние организма, если другие виды водных процедур противопоказаны.
Каждый из пациентов по рекомендации врача выбирает свой тип обливания водой. Если нельзя контрастные воздействия, то выбирается восходящий душ. Кроме этого, полезны сидячие ванночки с теплой водой и травами, если нет противопоказаний, можно ходить в бассейн, но вода в нем должна быть теплой. Также не исключено купание в море, опять же если вода в нем имеет нужную температуру. При этом обязательно нужно соблюдать активный образ жизни. Например, рекомендуется бег и занятия спортом без сильных нагрузок.
Массаж, физиолечение
Как вариант, для лечения всегда можно подключить массаж. Он помогает улучшить кровоснабжение органа, позволяет улучшить отток секрета из воспаленной предстательной железы. Массаж можно выполнять как при помощи пальцевой методики, так и при помощи специального прибора.
Также весьма популярно физиолечение. Например, высокочастотные токи, прогревание при помощи микроволн, дарсонвализация, ультразвук, электрофорез. Лечится простатит и в условиях санаторно-курортного лечения.
Лекарственные препараты
Терапия должна в себя включать и лекарственные препараты, которые обязательно выпишет врач. В список входят:
- спазмолитики, платифилин,
- новокаиновая блокада, если ходьба вызывает боль,
- свечи Диклофенак,
- микроклизмы.
Все это в комплексе с водными процедурами отлично помогает при простатите. Иногда врач рекомендует переждать острую фазу заболевания и начинать процедуры с душем только в процессе ремиссии.
Повышаем иммунитет
Водные процедуры всегда оказывают отличный эффект на иммунитет, помогают задействовать сосуды, улучшить тонус и усилить кровообращение. Если постоянно принимать душ, ходить в бассейн или делать массаж, то про простатит можно забыть. Разумеется, нужно наладить половую жизнь, сделать ее регулярной и желательно с одним партнером, во избежание инфекций. Кроме этого, не стоит переохлаждаться, а также простужаться, поэтому каждую весну и осень нужно пить иммуноукреляющие средства и витамины. В питании также должны присутствовать фрукты и овощи, а также витамин А и цинк, которые нужны для простаты.
Идеальным решением будет весь комплекс процедур, которые назначит врач, но, если денег не так много, или нет возможности постоянно посещать больницу, то массаж и водные процедуры вкупе с таблетками быстро поставят на ноги и позволят преодолеть простатит.
Разумеется, у массажа водой и обливаний есть свои противопоказания. Это проблемы с сердцем, сосудами, тромбы, сильнее боли и другие факторы, но, посоветовавшись с врачом, можно найти компромиссное лечение и получить отличную профилактику для снижения воспаления простаты.
Отзывы пациентов, которые принимали душ и делали закаливание
Олег
Давно страдаю от простатита, недавно решил заняться плаванием и повышать иммунитет. Общественный бассейн не подходил, пришлось договориться с частным, где воду подогревают. Теперь чувствую себя намного лучше.
Игорь
Делаю дома восходящий душ и результат уже заметен. Рекомендую всем, у кого нет денег на дорогие лекарства. Комбинирую с массажем и пропиваю курс таблеток. Иммунитет повысился.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
