Основное лечение простатита у мужчин заключается в приеме медикаментозных препаратов и физиотерапии. Этого недостаточно, так как необходимо заниматься укреплением иммунитета и полностью откорректировать образ жизни — избавиться от вредных привычек, правильно питаться. Диета при простатите у мужчин поможет избавиться от неприятных симптомов, снизит воспаление, поможет застраховаться от осложнений и всех возможных рисков. Питание при простатите должно быть откорректировано при первых же неприятных симптомах, это поможет избежать многих проблем.
Основное действие диеты
Питание при простатите поможет мужчине предупредить развитие сильного воспаления предстательно железы. 
Существует ряд продуктов, которые негативно воздействуют именно на предстательную железу, способствуют развитию заболевания и ухудшают самочувствие. Их необходимо полностью исключить из рациона.
Необходимо не только правильно питаться, но и соблюдать режим дня — есть по часам, ограничивать себя в определенных продуктах в вечернее время. Соблюдение некоторых правил и рекомендаций поможет откорректировать состояние и предупредить возможные осложнения. Также необходимо заниматься укреплением иммунитета, это поможет обеспечить организм всеми витаминами и минералами, защитит организм от неблагоприятного воздействия внешних факторов.
Запрещенные продукты
Каждый мужчина с подобной проблемой должен знать, какая диета при простатите ему показана, какой продукт запрещенный, а какой нет. Некоторые продукты необходимо полностью исключить из рациона, некоторые же просто ограничить в употреблении или не есть на ночь.
В любом случае, питание и подробное меню должен корректировать врач, но существует ряд точных ограничений.
Что нельзя есть при простатите, основные продукты:
- консервация,
- продукты с высоким содержанием холестерина,
- жареную и острую пищу,
- жирные сорта мяса и бульоны из них,
- грибы,
- цветная капуста, бобовые — усиливают газообразование,
- копчености,
- острые блюда.
Все эти продукты нельзя есть как при хроническом простатите, так и в острой фазе развития. Также следует уделить внимание напиткам. При обострении заболевания рекомендуется полностью исключить алкоголь, кофе и крепкий чай, газировки. Пьющий человек должен полностью отказать себе в употреблении алкогольных напитков, их принимать нельзя, так как они провоцируют развитие заболевания и усугубляют все риски.
Какая диета при простате будет наиболее эффективна скажет врач, но даже здоровому человеку не стоит злоупотреблять копченостями, острой пищей, жирной едой. При простатите, такую пищу лучше полностью исключить, готовить можно на пару, запекать, варить — вариантов много. Что можно есть при простатите?
Разрешается много продуктов, поэтому при правильном подходе к питанию ограничения в еде будет не очень заметны.
Без какой еды не обойтись?
Цинк — важный компонент, который должен входить в преимущественное количество продуктов питания при простатите. Именно этот микроэлемент помогает побороть заболевание. Диета при лечении простатита должна обязательно включать:
- печень, предпочтительнее куриная,
- яйца,
- орехи — арахис, грецкие, лесные, кешью.
Вместе с продуктами содержащими цинк, стоит употреблять в пищу и листовые овощи, отруби, различные растительные масла. 
Дело в том, что эти продукты содержат жизненно важный витамин Е, без которого цинк попросту не усваивается организмом.
Еда при простатите обязательно должна быть легкой и нежирной. Полезные продукты при простатите – это все кисломолочные продукты, которые помогут нормализовать перистальтику ЖКТ и создадут благоприятные условия для кишечной микрофлоры. Можно употреблять в пищу творог, йогурты, кефир, ряженку, но все продукты должны быть пониженной жирности.
Если диагностирован простатит, диета обязательно должна в себя включать каши — пшеничная, рисовая, гречневая. Все злаковые содержат в себе витамин Е, который помогает усвоению цинка и обладает противовоспалительным эффектом.
Меню
Сложно составить определенное меню на неделю для каждого человека отдельно, ведь каждый индивидуален. Диета при хроническом простате не сильно отличается от острой фазы. Основное отличие диеты при хроническом простатите — меньше ограничений. 
Многие продукты есть можно, но следует следить за их количеством. Многих интересует вопрос, можно ли пить алкоголь при простатите? Здесь ответ будет скорее нет, чем да. При остром простате все алкогольные напитки запрещены, при хроническом можно разрешить себе выпить немного сухого вина. Можно ли пить кофе при простатите? При острой фазе — нет, при хронической — можно, но в умеренных количествах, не более одной чашки в день. Дело в том, кофе при простатите увеличивает выработку мочи, поэтому этот напиток лучше всего полностью исключить во второй половине дня. Если нужно куда-то ехать, то о питании стоит позаботиться заблаговременно. В дороге можно кушать отварное мясо, яйца, если есть возможность посетить кафе, заказывайте овощные или диетические супы.
Если говорить о приблизительном меню, то оно может выглядеть примерно так:
- Завтрак. Каша с овощами, яйцо, компот из сухофруктов.
- Обед. Рыба с тушеными овощами или курица, овощной салат, кисель.
- Ужин. Запеканка или каша. Фрукты.
Стоит помнить о том, что питание при простатите у мужчин должно быть максимально разнообразным и полноценным.
Такие блюда позволят гораздо быстрее избавиться от простатита и забыть о заболевании на долгое время. Какие продукты полезны при простатите можно посмотреть выше. Если что-то нельзя при простатите, постарайтесь заменить. Например, если любили сдобу, которая при простатите не рекомендуется, то можно попробовать диетическое печенье или хлебцы, заменять десерты фруктовыми салатами с обезжиренными фруктами. Главное, подойти к диете с фантазией, ведь она должна стать не вспомогательным средством лечения, а образом жизни. Нужна ли диета при простатите? Однозначно, да, ведь правильное питание помогает остановить воспалительные процессы и улучшить самочувствие. Вы сможете это почувствовать с первых дней соблюдения правильного питания!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
