Депрессия это состояние тоски, угнетенного настроения, подавленности и плохого физического самочувствия. В народной медицине для того, чтобы избавиться от депрессии в первую очередь применяют средства, укрепляющие нервную систему.
Большое значение в лечении депрессии имеют водные процедуры.
К ним относятся обтирание утром и вечером холодной водой или обливание, хождение по росе летом и по снегу зимой (время хождения увеличивается постепенно с 2-3 сек до 5 мин). Каждый день время хождения можно увеличивать на 1 -2 сек. После снегохождения и хождения по росе обязательно растереть хорошо ноги шерстяной материей.
Моржевание является радикальным средством при лечении депрессивных состояний, хорошо помогают также ванны с лекарственными растениями. Время пребывания в ванне 15 мин, температура воды 37-38°С. На курс лечения надо принять максимум 15 ванн через день.
Из лекарственных сборов применяются следующие для избавления от депрессии:
* Спорыш (горец птичий)
3 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка. Настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 1 -2 ст. л. 3 раза в день при слабости и истощении нервной системы.
Настой соломы овса посевного (применяется для ванн).
* Мята перечная
Отвар листьев. 1 ст. л. листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час при комнатной температуре, процедить. Принимать по ½, стакана утром и вечером.
* Бораго (огуречная трава)
Трава, веселящая сердце, убирающая печаль, по выражению старых лекарей. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, плотно укутать и настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить и принимать по ½, стакана 3 раза в день перед едой. Настой травы бораго одно из лучших народных средств от депрессии.
Удивительно, но избавиться от депрессии можно благодаря прослушиванию Лебединого озера Чайковского. Факт, проверенный на лином опыте.
Будьте здоровы!
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
(Пока оценок нет)
Загрузка...