Как избавиться от Депрессии

Депрессия это состояние тоски, угнетенного наст­роения, подавленности и плохого физического самочу­вствия. В народной медицине для того, чтобы избавиться от депрессии в первую очередь применяют средства, укрепляющие нервную систему.

Большое значение в лечении депрессии имеют водные процеду­ры.

К ним относятся обтирание утром и вечером холод­ной водой или обливание, хождение по росе летом и по снегу зимой (время хождения увеличивается постепен­но с 2-3 сек до 5 мин). Каждый день время хождения можно увеличивать на 1 -2 сек. После снегохождения и хождения по росе обязательно растереть хорошо ноги шерстяной материей.

Моржевание является радикальным средством при лечении депрессивных состояний, хорошо помогают также ванны с лекарственными растениями. Время пребывания в ванне 15 мин, температура воды 37-38°С. На курс лечения надо принять максимум 15 ванн через день.

Из лекарственных сборов применяются следующие для избавления от депрессии:

* Спорыш (горец птичий)

3 ст. л. травы залить 1 стака­ном кипятка. Настоять в теплом месте 1 час, проце­дить. Принимать по 1 -2 ст. л. 3 раза в день при слабос­ти и истощении нервной системы.

Настой соломы овса посевного (применяется для ванн).

* Мята перечная

Отвар листьев. 1 ст. л. листьев за­лить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час при комнат­ной температуре, процедить. Принимать по &frac12, ста­кана утром и вечером.

* Бораго (огуречная трава)

Трава, веселящая сердце, убирающая печаль, по выражению ста­рых лекарей. 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, плотно укутать и настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить и принимать по &frac12, стакана 3 раза в день перед едой. Настой травы бораго одно из лучших на­родных средств от депрессии.

Удивительно, но избавиться от депрессии можно благодаря прослушиванию Лебединого озера Чайковского. Факт, проверенный на лином опыте.

Будьте здоровы!

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия народных методов лечения заболеваний, популярная информация из области медицины, диетология, косметология, психология