Холестерин присутствует практически во всех живых организмах. При его помощи происходить строение клеток. Но высокое содержания холестерина в организме может спровоцировать развитие некоторых заболеваний. Узнать свой уровень холестерина можно после лабораторного исследования крови. Нормализовать холестерин можно простыми народными средствами.
1. Добавьте в свое меню баклажаны, чай из гречихи, орехи лещины, грецкие орехи, бобовые, овсяные отруби, чернику, кукурузу, артишок, морковь, вишню, фисташки, оливковое масло без строгой дозировки.
Эти продукты способствуют естественному выводу холестерина из организма.
Молоко и молочные изделия, а также красное мясо, маргарин, фаст-фуд наоборот увеличивают уровень холестерина в крови. Поэтому употребление этих продуктов следует сократить.
2. Измельчите с помощью мясорубки 350 г чеснока. Залейте их 200 мл спирта/водки. Поставьте в темное помещение на 10 суток, после процедите. Пить по 20 капелек за полчаса до еды, рекомендовано запивать молоком.
Курс лечения проводить 1 р. в 5 лет.
3. Вам понадобиться высушенный барвинок. Измельчите его до порошкообразного состояния. Два грамма этого порошка залить 125 мл подогретой воды или молока.
Пить три раза в сутки до еды.
4. Двадцать пять грамм боярышника (цветков) залить 250 мл только что закипевшей воды. Дать остыть в течение 20 мин. Пить по 20 г 3-4 р. в сутки перед едой.
5. Перемешайте 14 г аронии черноплодной (плоды), 15 г боярышника (плоды) и 15 г земляники. Двадцать пять грамм травяной смеси заливается ½ л воды и подогревается 30 мин. с помощью водяной бани. Отвару дать остыть на протяжении 10 мин., после можете процедить.
Восстановите первоначальный объем, просто долив кипяченой воды. Пить по 125 мл 3-4 р. в сутки.
6. Эффективным средством для нормализации холестерина является корень диоскореи. Пять грамм порошка, из этого корня, смешать с 10 г меда. Употреблять 2-4 р. в сутки перед едой.
Курс лечения продолжать 10 суток, после сделайте перерыв на 5 суток и повторить. В качестве профилактики продолжать 3-4 мес. Через полгода повторить.
7. Мелко нарежьте пару зубчиков чеснока. Из полученной кашицы выжмите сок. Пять капелек этого сока перемешайте с 65 мл молока. Пить 2-3 р. в сутки перед едой.
8. С помощью кофемолки измельчите шиповник. После этого заполните поллитровую банку, примерно на 60%, измельченным шиповником и залейте водкой. Поставьте в темное помещение и не трогайте 14 дней. Двадцать капелек полученной настойки покапайте на кусочек сахара и съежьте его (1 р. в сутки).
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
(Пока оценок нет)
Загрузка...