Что такое овуляция и как ее определить

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в период менструального цикла. В это время яйцеклетка находится на стадии созревания социта второго порядка. В период овуляции, шанс женщины забеременеть многократно возрастает.

Овуляция: особенности

овуляцияСайт Секретница.рф

Женский организм работает как часы. Один раз в месяц, примерно за одну-две недели до начала менструации, незрелые яйцеклетки выходят из яичников матки, и двигаются по фаллопиевой трубе для слития со сперматозоидами. Период менструального цикла протекает примерно от 27-28 до 34-35 суток, овуляция происходит за две недели до следующего менструального периода.

Цифры могут меняться, так как многое зависит от женщины и от ее состояния здоровья. Выделения перед наступлением овуляции прозрачные и напоминают сырые яичные белки. Прозрачная слизь может чередоваться со светло-коричневыми выделениями (остаются пятна на нижнем белье), иногда могут болеть молочные железы или потягивать низ живота. Симптомы могут проявляться как поодиночке, так и одновременно. При этом повышается либидо. Овуляция очень важна для женщины, ведь только с ее наступлением можно зачать ребенка. Чтобы оплодотворение удалось, многие молодые пары делают подсчеты, чтобы попасть в нужный день. Следует понимать, что даже правильно сделанный подсчет не даст стопроцентной гарантии того, что оплодотворение окажется успешным. Но если вы решили перестраховаться и повысить шансы на зачатие, можно использовать несколько способов.

Первыйметод:календарный

Заведите календарик и начните вести график. 1 день менструального цикла нужно обвести в кружок – этот день станет началом вашего менструального цикла. Отслеживайте продолжительность менструального периода (у кого-то 21 день, у кого-то 35) и записывайте каждое последнее число за 1 день до начала следующего цикла. Чтобы не допустить ошибки, ведите календарик в течение года (или полгода, если терпения не хватает). Чем дольше будете вести дневник, тем яснее будет картина, а результаты будут более точными. Для удобства начертите таблицу и нарисуйте в ней диаграмму из данных, полученных за целый год. В первой графе каждой колонки запишите дни за каждый месяц по отдельности (начало периода), в другой колонке отметьте общее количество дней.

Чтобы было легче вести подсчеты, используйте специальную программу-калькулятор онлайн. Программа сама определит день овуляции – главное, отметить начало менструации.

Исследуйте цервикальную слизь

Овуляция меняет слизистые выделения. Слизь становится обильной, что говорит о том, что организм находится в благоприятных условиях для оплодотворения.

Чтобынезапутаться,записывайтевсеизменениясвашимтелом:отмечайтедни,когдавыделенияотсутствуют,идни,когдаслизьначинаетактивновыделяться. Обратите внимание на то, как выглядит слизь после завершения менструации. Записывайте каждую мелочь: какого цвета слизь – прозрачная или желтоватая (при желтой слизи возможна скрытая инфекция).Обратите внимание, какая слизь на ощупь: комковатая, мокрая или скользкая? При сухой шейке матки фертильность (способность к зачатию) считается очень низкой, а это значит, что влагалище должно быть влажным, а выделения скользкими, прозрачными. Негативное влияние на цервикальные выделения могут оказать не только инфекции или злоупотребление наркотическими веществами, но так же период, когда женщина кормит ребенка грудным молоком.

Определение овуляции температурным термометром

Во время овуляции у женщины повышается температура тела, и остается завышенной до начала нового периода. Чтобы определить нужную температуру, используют термометры, которые легко приобрести в любой аптеке. Вставьте термометр в прямую кишку или во влагалище. Так же существуют приборы, измеряющие температуру в ротовой полости. Используйте термометр каждое утро (6-7 утра) не поднимаясь с кровати, в течение нескольких месяцев. Эффективнее всего делать измерения в анальном отверстии. Держать термометр в прямой кишке нужно не менее 5 минут. Если делать процедуру днем и вечером, показания будут неточными из-за температурных колебаний. Также нельзя мерить температуру в критические дни. Отмечайте в блокноте день, когда температура превышает стандартные 36,6 градусов (это и есть овуляция).

Тест

овуляцияСайт Секретница.рф

Электронный тест на овуляцию может показать в моче специальный лютеинизирующий гормон. Перед началом овуляции, (за несколько дней до нее) уровень этого гормона существенно повышается.

Еще один способ – исследовать слюну под микроскопом. Прибор покажет, насколько превышен уровень эстрогена и прогестерона.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия народных методов лечения заболеваний, популярная информация из области медицины, диетология, косметология, психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: