Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:
- пищевая промышленность,
- косметология,
- фитотерапия,
- фармакология.
В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.
Лечебные свойства мяты
Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:
- Эфирные масла, в том числе ментол.
- Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
- Витамины группы A и C, рутин.
- Дубильные вещества ароматического ряда.
- Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
- Витаминоподобное вещество – бетаин.
- Углеводы: каротин.
Применение настоя из мяты
Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:
- бронхит,
- бронхиальная астма,
- воспаление легких,
- простудные заболевания,
- ЛОР-патологии.
Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.
Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:
- Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
- Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
- Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.
Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:
- Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
- Полученное снадобье настаивают полчаса.
- Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
- Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.
Приготовление мятного сиропа
Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.
Рецепт №1:
- Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
- Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
- Настаивают около 20 часов.
- Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
- В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
- Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
- Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
- Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
- Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.
Рецепт №2:
- Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
- Варят 10 минут в закрытом виде.
- Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
- Добавляют 500 гр. сахарного песка.
- Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
- Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.
Рецепт №3:
- Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
- Закрывают крышкой, укутывают.
- Остужают, процеживают через марлю или сито.
- Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
- Кипятят 10–15 минут.
- Остужают, разливают в емкости для хранения.
Чай с мятой при кашле
Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:
- В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
- Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
- Настаивают 10–15 минут.
- При желании добавляют мед.
- Пьют в течение дня и перед сном.
- Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.
Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:
- Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
- Детям дают по 50 мл с такой же частотой.
В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.
Ингаляции с добавлением мяты
Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:
- В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
- Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
- При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
- Отвар немного остужают.
- Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
- Время процедуры – индивидуальное.
Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.
Противопоказания к употреблению
Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:
- Людям с пониженным давлением.
- Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
- Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
- При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
- В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
- Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
- При варикозном расширении вен.
- Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
- Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.
Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.
Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.
Видео по теме: Мята перечная — лечебные свойства
(Пока оценок нет)
Загрузка...
