Здравствуйте, дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи будет знакома и близка многим. Как бы это ни было грустно, но перхоть была или есть почти у каждого человека. Кому-то удается победить ее раз и навсегда, а кто-то постоянно борется с ее рецидивами. В данной статье будут рассмотрены основные причины перхоти на голове у женщин, и как бороться с ней.
Содержание:
Перхоть – это синдром, характеризующийся ускоренным процессом отслоения частиц кожи, проходящий длительное время. Это очень распространенное заболевание кожи головы, и возникнуть оно может у абсолютно любого человека, независимо от пола, возраста или иного фактора.
Причины перхоти
Перхоть появляется на просто так, ее возникновение свидетельствует о неполадках в системе организма. Несколько причин появления перхоти:
- Нарушение обновления клеток. Весь цикл обновления клеток составляет примерно 28 дней. При недостатке в организме человека витаминов из группы А и В, при хронических заболеваниях, стрессах, перенапряжениях, этот процесс ускоряется. В этом случае клетки обновляются всего за неделю, и омертвевших клеток становится все больше, они не успевают незаметно отшелушиться с кожи головы. Именно поэтому возникает перхоть.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Состояние кожных покровов очень сильно зависит от состояния желудка. Не зря говорят, чтобы была чистая кожа, нужно иметь здоровый кишечник.
- Заболевания эндокринной системы. Гормональный фон также играет немаловажную роль в появлении перхоти, по сути, нарушенный баланс на коже головы, может быть вызван именно нарушениями в функции гормонов.
- Грибковые заболевания. Когда кожу головы поражает грибок, то может появиться себорея, сухая или жирная. При сухой себорее, чешуйки будут легко отходить от волос, кожа головы будет сухой. При жирной себорее, волосы постоянно будут лосниться, даже если вы помыли голову утром.
Помимо основных причин появления перхоти, есть еще один очень важный факт – наследственная предрасположенность. Это обусловлено индивидуальным строением сальных желез и кожного покрова. Самые простые и распространенные причины, это очень частое мытье головы горячей водой, использование шампуней неподходящих для ваших волос и частое применение фена для сушки.
Лечение
Прежде чем приступить к лечению данной проблемы, нужно узнать от чего она возникла. Для этого необходимо посетить врача. Лечение будет зависеть от проблемы, которая спровоцировала такую реакцию на коже головы.
Если, это проблемы с ЖКТ, то помимо лечения внешнего симптома, перхоти, нужно будет пройти соответствующее лечение у врача-гастроэнтеролога.
Чтобы избавиться от перхоти, необходимо применять специальные лечебные противогрибковые шампуни, в состав которых обязательно должны входить такие компоненты, как:
- Кетоконазол. Это очень хороший противогрибковый компонент, он содержится практически в любых шампунях, которые решают проблемы с перхотью.
- Цинк пиритион. Очень эффективное антибактериальное средство.
- Сера. Она выступает в роли помощника в удалении чешуек перхоти.
- Салициловая кислота. Выступает в качестве отшелушивающего компонента.
- Селена сульфид. Снижает скорость выработки кожей новых клеток.
Идеальным выбором будет шампунь, содержащий хотя бы три из вышеперечисленных компонентов. Такой шампунь нужно применять 2 раза в неделю и нанеся его на голову, подержать не менее 10 минут, а некоторые даже больше.
Помимо шампуней, в борьбе с перхотью также могут быть использованы мази и крема. Кортизон крем, который снизит воспаление. А также противогрибковые крема, которые необходимо наносить один или два раза в день.
Схему лечения должен назначить вам лечащий врач, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма и запущенности заболевания.
Профилактика
Есть несколько способов, которые могут послужить отличной профилактикой перхоти, и если вы склонны к ее появлению, то вам стоит их соблюдать. Эти правила настолько просты и элементарны, что они есть в обиходе у всех людей, следящих за своей гигиеной и здоровьем.
Правила профилактики:
- Соблюдение определенного рациона питания. Необходимо сократить употребление в пищу соленых, жареных и сладких продуктов. Отказаться от алкоголя и газированных сладких напитков. Лучше есть еду, которая приготовлена на пару или иным способом, не предусматривающим использование масла при приготовлении. Нужно отказаться от вредной привычки – курить.
- Водный режим. Пить достаточное количество жидкости в день необходимо как здоровому человеку, так и тому, кто страдает от постоянного появления перхоти. Воду необходимо пить чистую, чай и кофе не считаются. Вода выводит токсины из организма, помогает ему улучшать обмен веществ.
- Избегайте стрессов и нервных перенапряжений. Уже давно всем стала известна связь между стрессами и здоровьем. Если человек постоянно напряжен, много нервничает, то состояние его здоровья ухудшается, и может проявляться в возникновении заболеваний, в том числе и появления перхоти. Поэтому необходимо хорошо спать, отдыхать, уметь расслабляться, завести себе любимое хобби.
- Гигиена. Никогда нельзя давать в пользование другим людям свои расчески, заколки и головные уборы, также как нельзя их брать у кого-то другого. Шапки необходимо стирать, а расчески периодически чистить.
- Уход за волосами. Лучшим вариантом будет, если вы найдете самый лучший шампунь, который подходит вашим волосам, и будете пользоваться им регулярно. Также нужно сократить использование лаков и пенки для волос. Если это невозможно, то просто не забывайте смывать все перед сном.
Как видите, в основном причины перхоти на голове у женщин, не являются следствием каких-либо заболеваний, это достаточно редкие случаи. Обычно, это неправильный уход за волосами и кожей головы или несоблюдение обычных правил гигиены. Поэтому перхоть проще предупредить, чем потом заниматься ее лечением.
До свиданья дорогие читатели, надеюсь, статья вам понравилась и была полезна. Делитесь ею со своими друзьями в социальных сетях, и обязательно подписывайтесь на обновления сайта, и не забывайте оставлять свои комментарии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...