Утром чай с женьшенем для энергии

Холодный осенний воздух бр-р-р. Это так реагируют на него наши сосуды, от него у них- сплошные спазмы. Отсюда и головные боли, и обострение хронических воспалений. Так что наша задача прямо с утра зарядиться энергией!

Диетологи советуют, чтобы организм хорошо подстраивался под погоду, более плотно завтракать, желательно с горячим, в обед обязательно съедать суп, а ужин можно оставлять таким, как вы привыкли.

Отменный утренний обогреватель, особенно если вам предстоит проделать путь пешком, чашка овсяных хлопьев с сухофруктами или цукатами и горячий черный сладкий чай с женьшенем.

Природный стимулятор женьшень придаст бодрости, а овсянка быстро доставит в кровь горючее полезные углеводы глюциды. Тяжелая же мясная пища медленный источник тепла, она долго переваривается.

А пропустить стаканчик глинтвейна будет не лишним вечером, после промозглой улицы. Подогретое красное вино со специями мгновенно согревает.

Отличное средство предотвратить простуду, если выпить глинтвейн перед сном.

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия народных методов лечения заболеваний, популярная информация из области медицины, диетология, косметология, психология