Народные способы бросить курить

Народные способы бросить курить

1. Бросить курить поможет такое народное средство: тщательно смешайте 100 г полыни, 50 г травы пустырника, 50 г мать-и-мачехи, сложите в 3 л банку и на &frac34, залейте кипятком.

Теперь эту банку следует томить на водяной бане в течение часа. А чтобы она не лопнула, на дно посуды, в которой стоит банка, положите марлю или блюдечко.

После остывании настой процедить. Принимайте по 50 мл перед едой три раза в день и вы навсегда бросите курить.

2. В настоящее время существует большое количество народных способов бросить курить, но один из самых приятных при помощи сладостей. Например, знакомые нам всем леденцы на палочке они и сладкие, и способны чисто психологически заменить сигарету благодаря своей палочке (руки и рот будут заняты).

3. Чтобы бросить курить, можно воспользоваться такими сборами лекарственных растений:

  • мята перечная (листья), душица обыкновенная (трава), смородина черная (листья) 2:2:1,
  • аир обыкновенный (корень), мята перечная (лис­тья) 2:1,
  • полынь горькая (трава), со­лодка голая (корень), тыся­челистник обыкновенный (трава) 2:1:1.

Одну ст. ложку любого сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и полоскать рот, как только возникнет желание закурить.

Если возникает желание закурить, пожуйте свежий или сушеный корень аира обыкновенного.

Вот еще несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от сигареты.

  • Больше занимайтесь физическими упражнениями: например, ходите на работу пешком, а не ездите на автобусе или троллейбусе, делайте по утрам зарядку или запишитесь в спортивную секцию.
  • Если вы чувствуете голод из-за отсутствия очередной дозы никотина, носите с собой какую-нибудь легкую закуску. Также пейте больше воды это естественным способом очистит ваш организм от вредных веществ.
  • Не думайте о том, что надо НЕ курить это достаточно неприятное занятие, лучше представьте, сколько денег вы сэкономите за месяц без сигареты, если бросите курить!

Бросайте курить и будьте ЗДОРОВЫ!

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия народных методов лечения заболеваний, популярная информация из области медицины, диетология, косметология, психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: