Кишечные колики и вздутие живота одни из тех моментов, которые очень сильно могут подпортить настроение будущей мамочки. Причины данных явлений могут быть разнообразными от неправильного питания до различных заболеваний ЖКТ. И чтобы избавиться от этих неприятных моментов, стоит знать о мерах пресечения и профилактики данных недугов.
Прежде чем перейти к лечению кишечных коликов, необходимо знать симптомы данного заболевания. Как показывает практика врачей, кишечные колики у беременных имеют ярко выраженную симптоматику.
Кишечные колики и их диагностика
- Периодические спазмы толстого кишечника.
- Вздутие живота, а также бурление и/или ощущение распирания.
- Большое скопление и выделение пищеварительных газов (метеоризм, флатуленция).
- Запор или диарея.
- В составе кала наличие слизистых трубочек и/или лент.
- Ощущение тяжести в области живота.
- Тошнота, рвота.
- Пониженный аппетит.
Чтобы не усугублять ситуацию, лечение кишечных коликов и вздутия живота необходимо проводить сразу, не дожидаясь рождения малыша. Естественно перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
Лечение кишечных коликов и вздутия живота
Главными и самым лучшим способом борьбы с данными проблемами является правильное соотношение работы и отдыха.
В случае, если боль можно характеризировать как тупую и не очень сильную, то можно использовать теплую грелку (но ни в коем случае не горячую!!!). Для этого грелку следует разместить в нижней части живота. Однако будьте крайне аккуратны, не стоит использовать грелку часто, ведь это может вызвать перегрев матки.
Отвар семян укропа народное средство, которое помогает справиться со вздутием и коликами. 2 чайные ложки семян залить 400 мл кипятка и настаивать 30 минут. Процедить и разделить полученный отвар на 4 приема за день.
Если вы чувствуете острую боль и/или сильное вздутие, то можете принять таблетку Ношпы или Эспумизана. Эти препараты разрешены при беременности.
Главной причиной возникновение кишечных коликов и вздутия живота является неправильное питание. Поэтому для устранения данной проблемы необходимо для начала отрегулировать свое питание.
Из своего питания стоит исключить жаренные, жирные, мучные и сильно приправленные специями продукты. Вместо них увеличить количество потребляемых овощей и фруктов. Также следует добавить нежирное мясо, которое можно приготовить либо на пару, либо с использованием минимального количества растительного масла.
Но будьте внимательны некоторые овощи/продукты, могут наоборот провоцировать газообразование:
- капуста,
- мучные изделия,
- яблоки,
- помидоры,
- кукуруза,
- газированные напитки,
- отруби и др.
Меры профилактики образования кишечных коликов и вздутия живота
- Сбалансированное питание во время всей беременности (и не только).
- Точечный массаж.
- Регулярное употребление фенхеля, чабреца, тмина и майорана в запаренном виде.
- Употребление тыквы, как в сыром виде так и в запеченном.
- Вместо обычных подсолнечных семечек можно кушать тыквенные это не только вкусно, но и очень полезно.
Кишечные колики и вздутие живота в период беременности чаще всего возникает в результате неправильного питания, а также, если женщина ведет малоподвижный образ жизни. Но существует также и ряд более серьезных причин (паразиты, дизентерия, колит и др.), которые необходимо решать с врачебной помощью, особенно, во время беременности.
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
(Пока оценок нет)
Загрузка...