Как избавиться от злости и обид?

Не редко нас одолевает злость или обиды проблемы на работе, проблемы в семье, что-то ещё… И как со всем эти справиться, чтобы нервная система осталась максимально здоровой, несмотря на все эти критические ситуации. Как же избавиться от злости и обид, которые так некстати приходят в нашу повседневную жизнь. Если вас обидели настолько, что хочется плакать, плачьте. Уйдите туда, где вас никто не видит, и дайте волю слезам. Слезы приносят не только душевное успокоение, но и выводят вредные вещества из организма.

Если у вас есть возможность уйти в лес или парк, плачьте и кричите, выплескивая обиды там.

Если уйти некуда, запритесь в ванной и выстирайте вручную кучу белья. Вы должны устать, выбрасывая негатив из себя во время физической работы.

Вместо стирки можно вымыть кухню. Но тщательно и энергично. Мойте и стирайте все в теплой воде. Вода успокаивает и вбирает в себя вашу негативную энергию.

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия народных методов лечения заболеваний, популярная информация из области медицины, диетология, косметология, психология