На разных стадиях беременности причины появления изжоги различны. Так, например, в первом триместре (когда будущая мамочка только узнала про свой новый статус) изжога чаще всего появляется из-за того, что повышается аппетит и девушки/женщины начинают кушать впопыхах. В редких случаях может сопровождаться тошнотой и/или рвотой.
Во втором триместре из-за роста малыша постепенно увеличивается давление матки на желудок, в результате чего пищеварение значительно замедляется.
В третьем триместре изжога появляется из-за расположения ребеночка. Другими причинами возникновения изжоги во время беременности могут быть: ваш малыш, скорее всего, появится с густой шевелюрой или же вы ожидаете двойню/тройню, или ваш малыш просто крупнее.
Несложные рекомендации в помощь при борьбе с изжогой
1. Кушать следует небольшими порциями, не торопясь, тщательно пережевывая. Во время беременности лучше всего придерживаться принципа увеличения количества приемов пищи, но небольшими порциями.
2. По возможности постарайтесь исключить из своего рациона питания следующие продукты:
- газированные напитки,
- натуральный кофе и крепкий чай,
- жирные, соленые, копченые продукты.
И увеличить количество употребляемых овощей и фруктов.
3. Постарайтесь на всем протяжении беременности не носить тесную одежду, особенно в области живота. Это необходимо делать, чтобы избежать чрезмерного давления в области вашего желудка, он и так подвергается серозным испытаниям.
Народные средства для избавления от изжоги при беременности
1. Одним из самых простых народных средств от изжоги является свежая морковка. Для этого вам необходимо одну небольшую морковку хорошо вымыть и натереть на терке (мелкой или крупной не имеет значение). После чего просто не спеша скушать морковку.
2. Против изжоги эффективно помогает мед в сотах. Для этого берете небольшой кусочек сот и жуете его вместо жвачки и вкусно и полезно (если конечно у вас нет аллергии на мед).
3. Травяной сбор №1 против изжоги. Вам потребуется смешать по 2 ч. высушенного и измельченного зверобоя, листиков подорожника и 1 ч. цветов аптечной ромашки. Хорошо перемешайте все ингредиенты между собой, 20 г данного сбора следует залить 250 мл кипятка. После чего отвар накрывается крышкой и настаивается на протяжении 30 мин.
По истечению данного времени отвар процеживается и его можно пить. Пить следует по 20 мл (примерно 1 ст.л.) перед каждым основным приемом пищи (3 р.).
4. Травяной сбор №2 против изжоги. Вам потребуется 20 г высушенной и измельченной сушеницы болотной. Данное количество сырья следует залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать на протяжении 15 мин. 20 мл процеженного полученного отвара следует пить как только вы почувствовали изжогу.
Внимание! При использовании травяных сборов проконсультируйтесь с врачом о возможности и количестве применения той или иной травы.
Беременность это не только большая радость для будущей мамочки, но и еще очень большая ответственность за жизнь и здоровье ее малыша. Поэтому, прежде чем принимать народные средства, чтобы избежать аллергических реакций, следует проконсультироваться со своим гинекологом.
Легких вам родов и здоровья малышу!
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
(Пока оценок нет)
Загрузка...