Причинами заболевания гипертонии (повышенное давление) могут послужить:
- рацион питания и образ жизни,
- вес тела,
- употребление алкогольных напитков и курение,
- возраст,
- наследственность.
Запущенная, без лечения, гипертония может вызвать осложнения. Для больных повышен риск инсульта и инфаркта. Кроме того, повышается риск развития определенных заболеваний сердца, кровеносных сосудов почек и мозга. Однако эффективное лечение повышенного давления помогает предотвратить эти опасные осложнения.
Поэтому, если Вы заподозрили у себя проблемы с давлением, проведите диагностику гипертонии в домашних условиях с помощью простого теста.
1. Верно ли, что вы раньше принимали лекарства в связи с высоким артериальным давлением, но отказались от них?
2. Есть ли у вас родственники, болевшие или болеющие артериальной гипертонией или сердечными заболеваниями?
3. Верно ли, что в вашей жизни отсутствует или почти отсутствует регулярная физическая нагрузка?
4. Избыточен ли ваш вес с учетом возраста, роста и типа телосложения?
5. Курите ли вы или употребляете ли табак иным образом?
6. Верно ли, что вы употребляете много соленой пищи или добавляете много соли в свою пищу?
7. Верно ли, что ваша пища содержит много холестерина и/или насыщенных жиров?
8. Употребляете ли вы алкогольные напитки?
9. Подвержены ли вы стрессам на работе и/или дома?
Если вы ответили положительно на любой из этих вопросов, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Вот такая простая диагностика гипертонии в домашних условиях позволит Вам вовремя выявить заболевание и принять необходимые меры.
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
(Пока оценок нет)
Загрузка...