С наступление холодов приходит период, когда в каждый второй дом поселяется простуда. Согласитесь, мало кто рад такому соседству, но что же делать? Глотать таблетки пачками и тем самым нагружать организм лишней химией (хоть и медицинской)?
Способ избавиться от простуды в домашних условиях
Существует и другой способ избавиться от простуды, который позволит вам быстро вылечиться, не выходя из дома лечение простуды травами.
Но прежде чем о нем рассказать, мы бы хотели вас предупредить. Перед началом домашнего лечения убедитесь, что у вас простуда, что у вас нет каких либо хронических заболеваний, которые в процессе лечения могут обостриться.
И, если при домашнем лечении возникает хоть малейшее сомнение в правильности ваших действий, вам становится хуже или, наоборот, длительное время состояние не улучшается, обратитесь за медицинской помощью.
Если вы сторонник здорового образа жизни (сбалансирование питание + адекватные физические нагрузки + здоровый сон + положительные эмоции), то вылечить простуду можно в течение одного дня.
1. Горячая ванна для ног
20 г горчичного порошка разводим в 5-7 л воды. Вода должна быть максимально горячей. Опускаем в воду ступни ног на 15-20 мин. (уровень воды должен слегка доставать до щиколотки), по мере, возможности все это время поддерживайте температуру воды (просто доливая горячую воду). По окончанию процедуры ноги следует насухо вытереть, и наденьте теплые носки.
2. Витаминные чаи
Имбирный чай
Вам потребуется небольшой корень имбиря примерно 5-7 см. Для начала его необходимо почистить, потом нарезать кругляшками или натереть на крупной терке. После этого полученную смесь залейте 500 мл горячей воды и добавьте лимонный сок из одной половинки лимона (пожеланию можно оставить немного шкурки и мякоти) + 2-3 шт. цветка аниса, 5 г кардамона.
Все это поставьте на медленный огонь и варить около 15-20 мин. После этого отвар необходимо вылить в термос и оставить его там на 1-2 ч. В течение суток следует выпивать примерно 1,5-2 л такого чая. Отвар отлично помогает быстро вывести из организма инфекцию, хорошо согревает и активизирует обмен веществ.
Витаминный коктейль
Такой витаминный коктейль можно применять и для лечения детей.
В равных количествах смешиваем ягоды шиповника, ягоды калины, листики мелисы и шалфея. Все тщательно перемешиваем и отсыпаем примерно 20 г сбора. Данное количество травяного сбора следует залить 250 мл кипящей воды, после этого посуду, в которой находится сбор, прикрываем тарелочкой и оставляем в таком виде на 10-15 минут.
Когда отвар настоится и немного остынет, можете добавить 12 капелек облепихового масла, мед и выпить небольшими глоточками.
3. Употребление в пищу чеснока
Для того, чтобы не дать инфекции и микробам шанс, добавьте в свой рацион свежего чеснока. А для того, чтобы избавиться от специфического запаха, пожуйте несколько листиков петрушки и/или прополощите рот лимонным соком.
4. Ингаляция с использованием трав
Для лечения и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, отлично подойдет ингаляция травами. Сначала заливаем горячей водой 40 г травяного сбора (например, цветки ромашки, липовый цвет, листики мяты и шалфея), аккуратно наклоняемся над емкостью, чтобы дышать горячим воздухом, а сверху накрываемся теплым одеялом или полотенцем.
Ингаляцию следует, проводить 5-10 минут.
Надеемся, что вышеописанные способы лечения простуды травами, помогут вам быстро избавиться от этого распространенного недуга быстро, в домашних условиях.
Будьте здоровы!
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
(Пока оценок нет)
Загрузка...